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处理夫妻关系差异的办法

(2011-08-30 14:34:40)
标签:

体会

杂谈

咨询感悟

    要使婚姻长久地幸福稳定,是需要智慧的,是需要用心去投入经营的,在这个过程中,我们需要学着沟通,学着从对方的视角看待世界,学着体会对方的感受,学着解决差异,学着解决因差异带来的冲突。

    再门当户对的两个人也会有很多很多的差异,很多很多的不同,套用一个老师的话:“为什么你们这么不同?因为你是你妈生的,他是他妈生的”。

    1、做好心理准备。基于“你是你妈生的,他是他妈生的”这一原理,必须及早承认两个人必然会有地方是不一样的,虽然恋爱的时候你找到了两个人那么多的共同点,但在享受恋爱的浪漫感觉的同时,必须要清晰地认识到这一点。做好充分的心理准备,去迎接两个人因差异所带来的相处上的挑战。

  2、坦诚深入的沟通。勤沟通,共同维护坦诚的、安全的、互相信任的恋爱关系,这样可以使得差异引致的冲突出现的时候,两个人可以本着“让我们的生活更幸福”的共同目标(而不是努力证明我对你错),互相支持地共同迎接挑战。

  3、互相尊重,求同存异。有冲突的时候两个人要平等地、心平气和地坐下来沟通,承认两个人的确不同,但两个人也一定有很多共同之处,否则当初就不会那么相爱。这个时候一方面要尊重伴侣的选择和观点,另一方面两个人可以一起寻找解决问题的方式——两个人都尽量满意的方式。如果实在某次冲突最终只能达到让其中一个人满意,那么最好下一回可以让他有机会补回来,而不是总让一个人让步(虽然伴侣之间很难求得真正的公平,但如果让其中一个人总是让步,时间久了他必然会产生委屈感,这种感觉如果累积太多而不被及时处理,将可能引发其他的问题)。

  家庭治疗大师萨提亚有一句名言:“我们因相同而联结,因不同而成长”,意思是说我们之所以相爱,是因为我们有某些地方是一样的,但是让我们有所成长的,却是那些不同的地方。

  因为我们不一样,所以我可以拓宽我的视角,让我可以从你的角度看世界;

  因为我们不一样,所以我可以学着有效地沟通,学着理解另一颗跳动的心灵;

  因为我们不一样,所以我可以在你身上看到我渴慕的,在你身上看到我缺失的;

  因为我们不一样,所以我更加确认我的存在是如此独特,我的世界因你而变得如此丰富

 

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