妈妈的胸口是新生的宝宝感觉最安全的地方，贴着妈妈的皮肤，听着妈妈的心跳，被妈妈的体温温暖着。刚来到这个世界的宝宝对外界的一切都是陌生的，大人到了完全陌生的环境也会紧张惶恐 ，用宝宝的角度想一下。如果没有医疗上的需要，尽可能和宝宝紧贴在一起，不要急着洗澡，没有比初生的宝宝更纯净的了，胎脂黏在宝宝的身上没关系，它还可以保护宝宝的皮肤；不要急着量身长体重，迟点再量也不会变，让宝宝安全舒服的挨着妈妈。

      开始肚子饿了，是呀，7点半开始忙活来得及吃早饭，而且生孩子是一件那么耗尽体力的事情。Bruce已经从家里的冰箱把鸡汤、红豆饭、红糖、鸡蛋连着锅碗瓢盆运到Birth center了。这里有一个厨房，供产妇和家人使用，因为任何外买的食物都不可能有家里的好吃可口。我从几个星期开始就在家里囤积了很多食物，红糖、鸡肉、猪肝、红豆、芝麻、糯米...，冰箱里一直放着一些做好的鸡汤、红豆糯米饭、黑芝麻糊，是产妇筑巢的天性吗，哈哈，确实派上用场了。我先喝了一碗热鸡汤，真是好鲜美呀，接着又吃了两个红糖鸡蛋，我觉得这是我吃过最最好吃的红糖煮鸡蛋，可爱的Bruce，谢谢你！我半躺在床上，妹妹端着碗，我用吸管喝汤，用勺子吃蛋，躺在我旁边的小宝宝听到妈妈稀里哗啦大吃大喝，闭著眼睛小嘴巴也噘起来觅食。

      Judy过来说可以开始哺乳了，教我哺乳的姿势，帮着小宝宝找到乳头。哺乳虽说是天性其实也需要学习，Judy一边帮我们一边说母乳喂养从来不是件容易的事。这时虽然母乳还没有来，可已经有了初乳了，一种乳白色或乳黄色粘粘的液体。初乳是极其珍贵的，可提供宝宝免疫力，母乳喂养的宝宝在半岁内基本不会生病，就是来自妈妈初乳和母乳的抗体保护着他。小家伙开始吸吮了，我这个新妈妈还不是很熟练，看着怀里很用力吃奶的小家伙我心中无比幸福和温暖。随着宝宝的吸吮我开始感觉类似宫缩的疼痛，这是宝宝的吸吮刺激了子宫的收缩，子宫要从宝宝的家那么大缩小到一个拳头大小，产后子宫收缩是一个非常重要的恢复项目，宝宝的吸吮对妈妈很重要，多么奇妙的母子连锁反应呀。

      这次Judy过来问我想不想小便，说实话我躺着正舒服这时可不想起来，Judy说你得要小便，哦原来顺产后自己小便也是一关。我没有侧切，但是产道是有撕裂的，Judy用了擦伤这个程度很轻的词，说不需要缝合，自然愈合就好。我被扶下床，坐在便盆上，Judy说放松，可以吗？哦，感觉和以前不太一样，但是还OK，放松就好。小便后用产妇专用的喷壶接上水给我冲洗，她给我接了温热水，尊重中国产妇不能用冷水的观念，很贴心。 尿道和产道紧紧挨着对吧，产道还在流血愈合，用这个喷壶冲洗保持洁净，它设计很简单却很方便，产后的很长一段时间我都不能没有它。第一次小便成功，之后我都是自己到洗手间解决啦。

      吃了一大堆食物，鸡汤、一红糖鸡蛋、红豆糯米饭，芝麻糊，躺在床上休息，宝宝和我都一切良好，宝宝吃完奶去称了身高体重，在我床边铺上一个恒温的仪器做了新生儿测试。在美国医院在医院顺产一般是住一天，而在崇尚自然生产的Birth Center是产后6到12小时如果状况良好就让母子回家，在亲人的身边和熟悉的环境休息，第二天midwife会到家里探访宝宝和妈妈并做检查。看了表觉得应该可以回家吃晚饭，下午5点多起身穿衣服准备回家啦。在产房外忙了多时的Bruce走进来看我，说你看起来真漂亮，这是句美式的客套话，我觉得真不错，让人听起来很舒服，虽然你知道这时的你精疲力尽，看起来乱七八糟，但散发出的母性光辉照得人很美。

      可能是太得意了，我坐起、下床的动作有点快，下了床还站着抱着宝宝，刚走到产房门口，糟糕，眼前一抹黑，想要晕倒的感觉。护士们赶快扶我做到凳子上，然后躺倒床上，哦，平躺下来好多了。怎么回事呀，这时的我完成生产才6个小时，流血加上虚弱所以就眼前一黑了。我觉得又饿了，护士们很惊讶，因为我是她们见过的产后吃得很多的产妇，但是她们鼓励我吃，因为说明我的身体已经在为哺乳这项耗费体能的工作做准备了。带来的食物已经全部被我吃光了，Bruce又去买了面包，护士姑娘给我涂上厚厚的花生酱，我大快朵颐，然后Judy吩咐我必须补充水分，必须喝下两大杯水。记得吗，补充水分是整个生产过程中非常重要的一件事，因为你体内的水分流失了很多。这些全部下肚后感觉有力气了，这次我慢慢得从躺倒半躺，到坐，再慢慢站起来，让身体慢慢适应这些，好了。妹妹抱着宝宝，Bruce开车，护士姑娘们把我们送到车上，确认宝宝安全得坐在Car seat上［美国的法律，婴儿必须坐在专门的Car seat上，抱着可不行，这是根据很多数据统计得出来的法律］，我们拥抱，然后挥手bye bye。 

      我觉得自己很幸运，有这么贴心的家人，遇上了Judy和一群很nice很专业的助产士，用最自然的方式生产成为了一个母亲，母子健康平安。同时也请你相信，大多数的女生经过准备都可以做到顺产，因为大自然在设计我们的时候就是这样设计的，因为我们的祖先千万年来都是这样走过来的。祝福母亲们平安幸福！（下）