你有没有常常被同组球友提醒下杆太急呢？会不会击球时非常用力，但是距离与稳定性并不理想呢？要是遇到以上的问题我们应当怎样解决呢？下面一起来看看吧！相信一定会对你有用的...

问题所在：

过于急促的下杆是指在重心尚未转移前，双手直接在上杆顶点位置导引球杆往下打。不仅会形成陡峭的挥杆角度以及由外而内的挥杆路径，同时也让上杆时所积蓄的力量，无法透过释放的过程转移到球上。可能形成的失误中，最常出现的就是佐拉球或右曲球，触球质量不佳以及距离不足。

修正方式：

下杆过急必须透过两个方向来修正。首先是改正下杆顺序。发动下杆时，必须以左腰或左臀部先带动，先让重心转移到前脚。第二，则是学会释放手腕。想要用力打球是人的天性，但是双手用力无法解决弹道与触球质量的问题，同时更容易产生其它变量。学习并熟练正确的手腕释放动作，才能从根本去改善用手打球的习惯。

练习器材：

如果是球龄较长的球友，想要修改坏习惯并不容易。尽管可以透过教练协助提供练习计划，但是对新动作不熟悉的状况下，自行进行练习时比较容易产生疑惑。此时可以利用适当的辅助器具，来引导球友自行练习时也能维持正确的感觉。ImpactStick是一种重量为一般球杆两倍的辅助器材，采用弹簧设计，当挥杆者释放正确时，会发出「喀擦」的声音。不仅可以透过声音来确认释放的时间点，同时较重的特性也有助于练习者习惯双手释放的模式。

习惯用左半身带领下杆的节奏，加上学会双手正确释放，就能有效改善下杆急促的问题。

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