提高你的上杆质量 右膝关节内扣稳定站姿

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你在定位时,双腿稍微弯曲,右膝关节稍稍朝左侧内扣,这样可以避免身体重心在上杆过程中偏向右脚外侧,让你的触球更加扎实。
如果右腿伸直,身体重心就会偏移过多,因此很难在下杆过程中回到合理的触球位置。身体也会因为重心转移过多而失去平衡。
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