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高球十全十美十捷径

(2014-08-28 16:42:45)
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体育

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分类: 高爾夫golf-高球通
 他是怎么做到的呢?接下来我们谈谈菲尔上个赛季在球技方面的5个变化。其中有一些是出自我的建议,有一些则与我无关。好好学习一下这些东西,相信你的球技也能得到提高。

    一、重视短打
    菲尔的特殊铁杆技术很出色,因为:
    1) 他的基本功扎实
    2) 他选择击球方式时很聪明
    3) 他训练刻苦

    在2004年,菲尔和我在8个不同的场合进行过交流,每天工作6到8个小时,练习不同距离的击球,直到他能够清楚知道自己这一球是要打100码还是98码。他对于距离的控制已经很不错了,而我希望在接下来几年里他能够更上一层楼。

  要想提高你的特殊铁杆技术,就要确切了解目标的距离,这样你才能认识到每个挥杆动作和击球距离之间的关系。练习20码至130码之间的击球,找 出你最擅长打什么距离的球,最不擅长打什么距离的球。找到自己的弱点之后,要注意自己是不是做到了完美触球,以及使杆头加速通过触球过程。应该检查两次球 位,并使随挥幅度大于上杆幅度。


  二、做个聪明的赌徒
  菲尔·米克尔森天生是个具有侵略性的球手。但在去年,他决定在战略 上要保守一些,但在战术上依然积极。这种变化很适合他。当他来到大师赛的第72洞,一个上坡的、480码的Par4洞,为争夺冠军他需要打出小鸟球。为保 证攻上球道,他用3号木杆开球。战略上保守,战术上积极,这种做法对菲尔来说有效,相信它对你也会有效。

  如果你怀疑自己的战略过于积极了,我可以告诉你如何判断这一点。你可以用极端保守的战略打一轮比赛。开球时,只用以往的85%的力量,尽量远离 障碍区;在Par3洞选择长一点的球杆,用85%的力量挥杆。比赛结束后,这种战略可能让你感觉很舒服,也可能会使你发疯。这样你天生的风格如何就很明显 了。

  三、找准一边
  菲尔的击球失误一度总是偏右,有时会落进右边的障碍区。为解决这个问题,菲尔在全挥杆教练Rick Smith的帮助下,进行了坚持不懈的训练。为保证打出柔和的轻度右曲球,他放弃了追求最远击球距离,但他现在攻上球道的比率大大提高了。

  你可以向一位职业教练学习,如何把轻度左曲球或者轻度右曲球打得得心应手,二者择一就可以了,不必全部掌握。如果你不知道选择哪种才好,可以问 问你自己:如果这一球,这一次挥杆决定了你能否拿到100万美元的奖金,你会选择轻度左曲球还是轻度右曲球?选定一种击球方式后,就围绕着它进行全场比赛 的策略设计。一旦你找出自己偏向哪一边,在你眼中球道就会变宽,果岭也会变大。

  四、选择合适的球
  你知道哪种球在自己手里能达到最佳的距离、旋转与弹道吗?菲尔去年做了一些实 验,最终改用Titleist Pro-V1,放弃了Pro-V1X。尽管在测试中开球时它飞得稍近一点,但在攻果岭的短打中它更容易控制距离。我们又做了多次测试,菲尔最近改用了 Callaway HX-Tour,这种球能实现最佳的距离控制。

  学学菲尔,用同样的方法测试一下你的开球和特殊铁杆击球,因为只有一种球是最适合你的。开球距离当然重要,但是旋转和100码内是否容易控制距离也是不可或缺的因素。做一些测试,像菲尔一样找出在各方面都适合你的球。

  五、观察球场,设计击球方式
  每一个球场考验的是球手不同方面的技术,尤其在果岭附近更是如此。在四大赛的举办地,菲尔和我会在前一周花上几小时观察球场,找出在果岭附近哪一种击球方式最适合他。然后他会改天再和Rick过来,找出在远距离击球中最适合他的击球方式。

  你也可以这样分析球场,你会对自己的发现大吃一惊的。也许在某个洞,你的开球总会打进一个沙坑,或者攻果岭时总会偏向右侧。试几支不同的球杆和 不同的打法,直到你找出办法避免打进沙坑,避免偏向果岭右侧。每次打6只球就够了。如果你能6次都打出漂亮的球,那就是你擅长的击球方式。下回你来到这一 洞的时候,一定会前所未有地自信。

  提高球技的另外5条途径

  1、塑身  通过在教练Sean Cochran的指导下进行训练,菲尔的力量、平衡能力与耐力有了很大提高。请一位健身专家帮助自己进行体能训练是必不可少的。

  2、找出最合适的推杆  去年,在打第一场比赛之前,菲尔采用了我设计的测试推杆的方法(你可以在pelzgolf.com的“匹兹高尔夫学院”部分找到它)。我们发现他的铁杆形状的推杆,老款的8802最适合他,他去年就再也没有换过推杆。

  3、提高研读果岭的能力  菲尔去年一直在使用Putting Tutor,它能够帮助他确定推击路线。即使是高手也难免就推击技术求教于人。你也要学会虚心向教练学习,千万不要试图自行解决推击难题。

  4、听取正确的意见  “Bones”McKay可能是世界上最优秀的球童。他是一位不错的球手,他的意见值得重视。菲尔甚至在2003年把他送到了我的学校,以提高其研读果岭 的能力。Bones在比赛的压力下依然能做出冷静的判断。问题在于,你的球童和你们一组人中最好的球手的意见当然要听,不过最终要由你自己来决定怎么做。

  5、学习新的击球方式  菲尔过去总是喜欢打高飞球,即使当时的情况并不适合打高飞球。现在,经过在无数个小时里苦练不同弹道的击球,他能够打出各种多变的球了。你要不断学习新的打法,高飞球要打好,撞击地滚球也要打好。

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