高球十全十美十捷径
(2014-08-28 16:42:45)
标签:
体育高爾夫高尔夫高尔夫技巧高球通 |
分类: 高爾夫golf-高球通 |
要想提高你的特殊铁杆技术,就要确切了解目标的距离,这样你才能认识到每个挥杆动作和击球距离之间的关系。练习20码至130码之间的击球,找 出你最擅长打什么距离的球,最不擅长打什么距离的球。找到自己的弱点之后,要注意自己是不是做到了完美触球,以及使杆头加速通过触球过程。应该检查两次球 位,并使随挥幅度大于上杆幅度。
二、做个聪明的赌徒
菲尔·米克尔森天生是个具有侵略性的球手。但在去年,他决定在战略
上要保守一些,但在战术上依然积极。这种变化很适合他。当他来到大师赛的第72洞,一个上坡的、480码的Par4洞,为争夺冠军他需要打出小鸟球。为保
证攻上球道,他用3号木杆开球。战略上保守,战术上积极,这种做法对菲尔来说有效,相信它对你也会有效。
如果你怀疑自己的战略过于积极了,我可以告诉你如何判断这一点。你可以用极端保守的战略打一轮比赛。开球时,只用以往的85%的力量,尽量远离 障碍区;在Par3洞选择长一点的球杆,用85%的力量挥杆。比赛结束后,这种战略可能让你感觉很舒服,也可能会使你发疯。这样你天生的风格如何就很明显 了。
三、找准一边
菲尔的击球失误一度总是偏右,有时会落进右边的障碍区。为解决这个问题,菲尔在全挥杆教练Rick
Smith的帮助下,进行了坚持不懈的训练。为保证打出柔和的轻度右曲球,他放弃了追求最远击球距离,但他现在攻上球道的比率大大提高了。
你可以向一位职业教练学习,如何把轻度左曲球或者轻度右曲球打得得心应手,二者择一就可以了,不必全部掌握。如果你不知道选择哪种才好,可以问 问你自己:如果这一球,这一次挥杆决定了你能否拿到100万美元的奖金,你会选择轻度左曲球还是轻度右曲球?选定一种击球方式后,就围绕着它进行全场比赛 的策略设计。一旦你找出自己偏向哪一边,在你眼中球道就会变宽,果岭也会变大。
四、选择合适的球
你知道哪种球在自己手里能达到最佳的距离、旋转与弹道吗?菲尔去年做了一些实
验,最终改用Titleist
Pro-V1,放弃了Pro-V1X。尽管在测试中开球时它飞得稍近一点,但在攻果岭的短打中它更容易控制距离。我们又做了多次测试,菲尔最近改用了
Callaway HX-Tour,这种球能实现最佳的距离控制。
学学菲尔,用同样的方法测试一下你的开球和特殊铁杆击球,因为只有一种球是最适合你的。开球距离当然重要,但是旋转和100码内是否容易控制距离也是不可或缺的因素。做一些测试,像菲尔一样找出在各方面都适合你的球。
五、观察球场,设计击球方式
每一个球场考验的是球手不同方面的技术,尤其在果岭附近更是如此。在四大赛的举办地,菲尔和我会在前一周花上几小时观察球场,找出在果岭附近哪一种击球方式最适合他。然后他会改天再和Rick过来,找出在远距离击球中最适合他的击球方式。
你也可以这样分析球场,你会对自己的发现大吃一惊的。也许在某个洞,你的开球总会打进一个沙坑,或者攻果岭时总会偏向右侧。试几支不同的球杆和 不同的打法,直到你找出办法避免打进沙坑,避免偏向果岭右侧。每次打6只球就够了。如果你能6次都打出漂亮的球,那就是你擅长的击球方式。下回你来到这一 洞的时候,一定会前所未有地自信。
提高球技的另外5条途径
1、塑身
2、找出最合适的推杆
3、提高研读果岭的能力
4、听取正确的意见
5、学习新的击球方式