放松你的肩部解放你的挥杆_1872高球通

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放松你的肩部解放你的挥杆

(2014-08-27 17:27:21)

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分类：高爾夫golf-高球通

　　紧张感是高尔夫挥杆的大敌，对球手的情绪、动作的流畅性和身体的配合都有着负面的影响。所有这些负面影响相加必然导致杆头速度不足的失败挥杆。紧张感常产生于过紧的握杆所导致的肩膀和手臂的紧张。（如图1、2错误）

老虎：人们最想拥有的挥杆动作

　　跳水是我们都熟悉的一项运动。也是对身体配合在短短几秒钟内有着近乎完美要求的运动。在跳水运动员纵身跃下之前，你能看到他们都会尽量放松自己的肌肉，从而保证跃下那几秒内尽可能完美的身体配合。

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