年复一年，我们不断从学生和读者那里收到有关如何稳定地逃脱果岭边沙坑的问题。这并不令人惊讶——我为筹备新书《险境求生（Golf Without Fear）》发起了一场广泛的投票活动，球手们将沙坑球选为最令人害怕的击球之一。

http://dev.ifungolf.com/d/file/instruction/stroking/2014-03-03/da896e31430da8ed69c79b9c71dae129.jpg打一个假想球" />

在该书中，我采用伦纳德·卡姆斯勒发明的“球手视角”照片，介绍了如何处理10种最令人害怕 的击球。卡姆斯勒是一位传奇摄影师，多年来，我大多数的教学文章照片都是他拍摄的。我们采用球手视角是因为：你往往只需从新的角度看待一种击球，即可提高 球技，让比赛回到正轨上来。 让我们以球位理想的标准沙坑中爆炸式击球来说明这个问题。这次不要直接走进沙坑，瞄准小白球，而是想象有一个球处于真正的球后方（见上图），瞄准这个想象 中的球。想象中的球应处于真正的球后方4-5英寸处，做瞄球动作时假设它是对准站位正中的。这样自然会使真正的球位前移。

接下来，将挖起杆的杆面转至开放。球杆不动，重新握杆。站位指向旗杆稍偏左侧，沿着站位线做出四分之三挥杆，争取击中想象中的球。加速通过触球过程，就像面对草皮上的标准挖起杆击球那样。

这种技术会在想象中的球前方、真正的球下方留下一处打痕。这就是教科书式的动作。因为杆面开放，它能够轻松由球下方滑过，而不会掘进沙中，最终使球托在一蓬沙子上飞起。

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