奶奶担心大孙子吃不饱，还要“开小灶”，4点危害，小灶不能开！

(2019-11-08 00:21:18)

龙龙今年六岁，是一个很活泼好动的男孩子，但也比较调皮，别人都说是我婆婆惯出来的，但都住在一起，奶奶疼孙子，我也很无奈！

不过最近发现龙龙吃饭不准点，早饭和午饭还好一些，因为要上学，所以强迫着他也要准点吃饭。可晚上吃饭的时候，就吃一点就拉着奶奶跑出去玩了。

有时候看婆婆饭都没吃饱就被拉走，也很生气，想要教训龙龙，可奶奶一直护着，我也没好说什么。

但晚上睡觉的时候，龙龙就开始说饿，这个时候婆婆就会把准备好的饭菜端出来给龙龙吃。

有时候晚饭的时候龙龙吃了不少，出去玩了一圈回来，睡觉的时候婆婆还是要给龙龙吃一点，说是孩子长身体，一定要多吃。

我一直感觉这样不好，所以这几天和说了婆婆几次，可婆婆就是不听，还和我吵，说我不懂，孩子睡觉之前吃点东西，晚上睡的踏实，还能吸收营养，对身体好。

那么在睡觉前给孩子吃东西究竟好不好呢？答案是不好，如果每天睡觉之前都给孩子吃东西，或者是吃饭不准时，等到晚上睡觉之前才开始吃晚饭也不好，对孩子身体健康的危害很大。

睡前吃晚饭的危害：

晚饭的时候不吃饭，而是等到睡觉之前再去给孩子吃饭，这种行为对于孩子健康的危害非常大。

1、耽误睡觉时间：例如孩子8点半上床准备睡觉，但孩子因为没有吃东西，所以一定会很饿，在这个时候再开始吃晚饭的话，睡觉时间至少要推迟到9点，这无疑会耽误孩子的休息，影响身体发育。

2、饥饿时间较长：一般午餐的时间都是在中午11点到13点之间，而晚餐的时间则是17点到19点之间，而睡觉的时间则是在20点到21点之间，这几个时间段的间隔会比较长，让孩子饿那么长久，怎么会好？

3、引起消化不良：晚上睡觉是身体处于休息的状态，如果在睡觉之前吃很多东西，睡着了之后身体还处于消化食物的状态，这样一来就会增加肠胃负担，影响肠胃健康，从而导致出现消化不良的情况出现。

4、影响睡眠质量：同样的，睡眠是身体进行休息的时间，而在睡觉前吃东西，身体就需要进行消化，这个过程中睡眠质量也会受到影响，导致睡眠质量不佳，从而危害孩子的身体健康。

怕孩子吃不饱，或者是担心孩子晚上睡觉会饿，所以在睡觉之前再给孩子吃一顿，这样对孩子健康一样会有影响。例如上述我们说到的引起消化不良以及影响睡眠质量还有耽误睡觉时间，这三点在这里都会出现。

此外，在睡觉之前给孩子再吃一顿，就会导致吃的太多，身体内营养过剩，且无法充分消化吸收，这样对孩子的健康也会有很大危害。

最后再补充一点，那就是晚上睡觉之前吃东西，对孩子的牙齿健康也会造成很大危害，所以如果晚上吃了东西，那么一定要让孩子刷牙之后再睡觉。

因此，建议各位家长，在孩子睡觉之前尽量不要给孩子吃东西，特别是一些含糖、含盐量比较大的食物，以及比较难消化的食物，还有就是胀肚子的食物。甚至水，在睡觉时间都不应该喝太多，不然说不定孩子会尿床，而且对孩子睡眠质量也会有一定不利影响。

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