竖着抱会影响宝宝脊椎发育？医生说关键在这一点

(2019-10-26 00:20:17)

“医生，竖抱会不会对孩子的脊椎有影响吗？”

今天早上一位宝妈抱着宝宝在就诊间隙，突然问到。

“这孩子最近特别喜欢竖抱，只要我给他横抱着，你看，他就会全身都不安分地扭起来，甚至会哭；一竖抱起来，又立马就好了。原本想着他开心就好，竖抱横抱都一样，结果，我老公不知道哪里听来的，说竖抱对孩子的脊椎不好！可我已经竖抱了孩子一段时间了，不知道孩子的脊椎有没有受影响？”

听着宝妈的疑问，我第一反应是一愣：这又是哪来的谣言？

见我没有立即回复，宝妈笑着继续说到：

“也不止我老公，包括我婆婆，我亲妈也劝说不要经常竖抱着，听得多了这心理难免就有了负担。”

其实，没必要那么紧张的。

一、竖着抱并不会影响脊椎发育

说小宝宝不宜竖抱的，很多是因为认为他们的骨骼肌肉还没有发育成型，颈部力量很弱，还无法独自支撑自己的头部，竖抱使头部的重量完全压在柔软的身体上，时间长了担心容易引起脊椎变形。

但实际上，目前并没有明确的研究表明竖抱会对宝宝有危害。

比较有权威的机构，美国儿科学会（AAP）关于“如何抱小婴儿”提供了如下的建议：

刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱他的时候，一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候，他处于平躺的姿势，要用手托住他的头部；如果他处于竖立的姿势，要用手托住他的头部和颈部。

换句话说：只要姿势正确，横抱竖抱都是可以的且对脊椎没有伤害。横抱与竖抱最大的不同是脊柱承受重量的方向而已。

6个月内的宝宝脊椎的承受力的确比较弱，身体对头部的控制能力尚未发育健全，所以抱宝宝的时候，需要保护好头部和颈部，避免他的头部左右或者前后摇晃。

因此无论采取横抱、还是竖抱，我们需要将宝宝上半身的体重，尤其是脑袋的重量用手托住或用大人的身体托住：

（一）横抱的时候用手托着孩子的腰臀部，同时让孩子的头颈部枕在臂弯里，脊柱都得到了保护，就没什么好担心的；

（二）竖抱时一手抱住臀部，一个手拖住头颈部保护颈胸椎，孩子的体重大部分靠大人的手臂支撑着，新生儿脊柱是弱，但体重也轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，也就没有什么问题了。

实际上，很多宝宝满月前后，就会开始想要被竖着抱啦。

（一）宝宝喜欢被竖着抱，是因为比起躺着、趴着、横着抱，竖着抱可以令他的视野更加开阔，获得的信息更加丰富，天生好奇的宝宝有了新的关注点，心情还会更好点呢；

（二）而且，新生儿的胃呈水平位，很容易发生胃食管反流，竖着抱也可以让他感觉舒适一些；

（三）小宝宝喝完奶后很容易吐奶，所以，每次喂完奶都需要拍嗝来缓解这种情况。在给宝宝拍嗝时，我们经常会让宝宝趴靠在我们的肩头或者胸前，这其实也是一种竖抱的方式；

（四）竖抱的时候大人将孩子环抱在怀里，孩子和父母肌肤紧贴，让孩子感觉更温暖和安全，有助增进亲子感情。

总之，在小宝宝清醒状态下，他可以躺着，趴着，被横着抱，被竖着抱，只要你陪伴着他玩耍，确保他的安全，不必拘泥于某个姿势。不过，当宝宝还不能够自主抬头时，竖抱时间不宜太长。我们可以在宝宝精神状态较好的时候，让宝宝爬着练习抬头，锻炼颈部肌肉。

当然，无论是横着抱还是竖着抱，长时间保持某一个姿势对大人和宝宝来说都容易产生不适感，各种抱姿轮流着来是非常自然的事情。

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