人生最宝贵的是什么？——生命！

　　生命最珍贵的是什么？——健康！

　　健康最可贵的是什么？——养生！

　　养生最关键的是什么？——自然！

养生，不仅仅是养身体，还要滋养、培育自己的精神，更要调节平衡好自己的心灵，在生命中的每一天，都要懂得、不忘呵护自己的心灵。

 如果，自己不善待自己，不懂得珍惜自己，他人又如何能够善待自己呢，怎么能够珍惜自己呢？自己身边的万事万物如何善待自己呢？因此，不要和自己过不去。过去的一切，都宽容以待，无论是人，是事，还是万事万物万象。

人的一生，都是在大自然中求生存，求发展，因此，养生，不仅仅是保护，爱护自己，更是要认识自己，认识自然，认识自己的生存环境空间，想方设法和周围的环境空间，和谐相处，相互滋养，互相培育，促进彼此更加和谐的发展进步，生生不息！

 百年之寿，千里之行，重其根本，源自精神。洗足蒸体，享古今医术之玄妙；踩背按腰，纳中外养身之大成。点涌泉强腰补肾，抹大都宁脑安神。顺五脏六腑之气，通四肢百骸之门。推拿按摩，恰似摇舟戏水；揉搓压捏，犹如弄管拨琴。