加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

初识太极

(2012-05-02 12:35:47)
标签:

太极

高尔夫

体育

分类: 其他

听说太极拳的神奇是很早的事,从武侠小说和影视作品中;

 

想学太极拳是近三年的事,因为周边的许多朋友都陆续和太极结缘,尤其是JAMES YAN,还创造性地提出了“太

极高尔夫”,使我对太极更增加了好奇与向往;

 

第一次接触太极,是近日的事,初学即联想到了高尔夫。

 

所学的是陈式太极拳,第一天老师教了两个基本动作——划圆和站位;强调了“松”和“直”。就这两个字,窃

以为与高尔夫颇为相似。

 

松,老师一再强调,划圆时,手一定要松,要自然。高尔夫不也是这样吗?刚开始学高尔夫的时候,教练从握杆

开始,就强调要放松,所谓“象握着一个鸡蛋--轻了会掉了、紧了会捏碎”--或者“象握着一只小鸟--松了怕飞

了、紧了怕捏死”,就是这种感觉。此外,高尔夫也强调了精神的放松、动作的放松等。或许,所有的运动原理

都是相通的。

 

直,或者叫“正”,就是双脚略宽于肩,双膝微屈,围绕脊椎顺时针或者逆时针转动,而不是移动,转动的过程

不能左右晃动,脊椎要保持挺直、正中,不能有任何的移动。这与高尔夫就更像了。高尔夫动作的核心和力量的

根本来源,最关键的就是你能否顺利、正确地实现以脊椎为轴的转动的挥杆动作。学球时,教练经常要求的双手

抱肩转动就是这样。

 

或许,我对太极的入门太浅,此时说与高尔夫的关系为时尚早,但是,从这两个基本的要求来看,我觉得,太极

和高尔夫一定有某些相关联的,否则,对太极已颇有研究且对高尔夫也有很深造诣的JAMES YAN同学也就不会创

造出独门秘器“太极高尔夫”,并轻轻松松地开出常人难以企及的超远距离来了。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有