初识太极
(2012-05-02 12:35:47)
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太极高尔夫体育 |
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听说太极拳的神奇是很早的事,从武侠小说和影视作品中;
想学太极拳是近三年的事,因为周边的许多朋友都陆续和太极结缘,尤其是JAMES YAN,还创造性地提出了“太
极高尔夫”,使我对太极更增加了好奇与向往;
第一次接触太极,是近日的事,初学即联想到了高尔夫。
所学的是陈式太极拳,第一天老师教了两个基本动作——划圆和站位;强调了“松”和“直”。就这两个字,窃
以为与高尔夫颇为相似。
松,老师一再强调,划圆时,手一定要松,要自然。高尔夫不也是这样吗?刚开始学高尔夫的时候,教练从握杆
开始,就强调要放松,所谓“象握着一个鸡蛋--轻了会掉了、紧了会捏碎”--或者“象握着一只小鸟--松了怕飞
了、紧了怕捏死”,就是这种感觉。此外,高尔夫也强调了精神的放松、动作的放松等。或许,所有的运动原理
都是相通的。
直,或者叫“正”,就是双脚略宽于肩,双膝微屈,围绕脊椎顺时针或者逆时针转动,而不是移动,转动的过程
不能左右晃动,脊椎要保持挺直、正中,不能有任何的移动。这与高尔夫就更像了。高尔夫动作的核心和力量的
根本来源,最关键的就是你能否顺利、正确地实现以脊椎为轴的转动的挥杆动作。学球时,教练经常要求的双手
抱肩转动就是这样。
或许,我对太极的入门太浅,此时说与高尔夫的关系为时尚早,但是,从这两个基本的要求来看,我觉得,太极
和高尔夫一定有某些相关联的,否则,对太极已颇有研究且对高尔夫也有很深造诣的JAMES YAN同学也就不会创
造出独门秘器“太极高尔夫”,并轻轻松松地开出常人难以企及的超远距离来了。