昨晚，因为一些负面情绪，它的意外到来，使自己无法像前两天那样按时整理自己的思绪。“只缘身在此山中”算不算是给自己一个借口，最后让自己放空。回来，我还是那个我：工程尚未完成，珠珠仍需努力！       

    今天，坐在办公室，享受太阳暖阳阳的感觉，享受小情绪时一路陪伴我的牛牛给的幸福...真好。我像个任性的孩子般，随意翻看熙琄老师的笔记。汲取着自己所需要的养分。      

    http://s6/middle/7b49a1aagbd4dbd8a2f15&690婚姻的生命像一个旅行。不同的生命周期有它新的期待和我们需要调整的地方。无论我们身处哪个生命周期，都要去关心婚姻关系，灌溉它，滋养它，不把它当成是理所当然。我想没有一个人比熙琄老师更有资格说这些话。她用自身30年的婚姻幸福来见证，婚姻里从来没有“理所当然”。     

 

    记得要和伴侣在不同的阶段打开反思的对话空间，这是一辈子都要做的事。我们在经历哪个生命阶段？共同孕育孩子的阶段，工作繁忙的阶段，孩子长大的阶段，或是两人不断争吵的阶段....这些都是我们当下要思考，然后去努力做到的。  

 

    好好聆听。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif婚姻里的聆听，能承载生命里的那种“重”是很宝贵的。“能够听听你发牢骚是很宝贵的”，“愿意一起来谈困难也是要被感谢的”，“我希望你有什么事能愿意告诉我，而不是闷在心里”。让对方知道你对伴侣的珍惜。熙琄老师用她自己的心得分享她婚姻的点点滴滴。爱心便当、眼神交流、不同拥抱...      

    愿意用会让对方舒适的方式和对方在一起，用温和不带抱怨情绪地让对方知道你的需要。看似简洁明了的一句话，却概括了在婚姻某阶段的许多人的境况。因为在很多情境中，人会被自己的情绪所带领，伤了对方也伤了自己。   

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     这里有太多太多，都是宝贵的。无论我们对伴侣，孩子或是亲人，这个人生的大工程，一路都是我们学习的点滴。三天一晃过去，大家都有一个感觉，总觉得时间不够用，那些很多经典理论没来得及细化。（不知道要是伟子看到，会不会又纠结了，哈哈）   

  

    大家的心，在熙琄老师“润物细无声”的那种完全发自内心的温软而变得柔软。海顺，这么一个外表粗矿的男子，可爱又让人敬佩。而我自己呢，第一天回家，因为儿子的磨叽的坏习惯没控制好朝他大叫，还感叹，孩子真会把我以前那种温柔给消耗完。第二天回家，当我试着用叙事的语气，跟儿子沟通，发现儿子变得好乖，就算有小感冒还是那么乖。我比以往的时间更多的拥抱他，亲亲他，越来越爱跟他说：妈妈很爱你呢。看他享受的样子，无比幸福。那么多可爱的玩偶，用“观众”来对话的方式，让我豁然开朗。以后又可以有一种方式跟儿子沟通了，我想他一定会非常惊奇。      

   

     对话是一个冒险的过程。我们不能着急，要陪着对方去理解他的故事。熙琄老师自己说她是一个“对话工作者”，而伟子说熙琄老师是一个“对话工作的艺术家”。我更赞成伟子的，跟着熙琄老师，自己都变得“叙事”了，太美呵呵。   

   （大家有没有发现这次，我把熙琄xuan老师的名字写对了？嘿嘿，谢谢碧波。我看到微博上，大家发的都是：熙娟。）

    今天课上一开始，吴老师以一种冥想的方式，把大家带入叙事中。很意外，却也正常。暖暖的阳光，柔柔的语音，轻缓的音乐····就这么闭眼冥想。。。伟子说，我们在座的各位中，宁波的各个咨询机构中较厉害的咨询师都云集于此。甚至有来自周边各个地区金华、杭州等，以及更远的如四川、南京等地的各位老师。我想除了这部分专业人士，还有许多抱着跟我一样目的的学伴来一起学习。对于我这个初涉叙事的人，我还是觉得以个人成长为先。许多理论方面，我不去回避，也不特意学习，一切顺其自然。因为我坚信，以后的路上，我会一直跟着叙事。   

    在后现代学派里，每当听吴老师软软地运用叙事问话，感觉叙事的那种柔软的力量，脑子里总会浮现焦点---许维素老师上课的情景。两种浑然不同的氛围，却有许多共通的地方。真的很神奇！想起平儿跟我的分享，她说她感觉自己的性格比较适合去应用叙事和焦点。当时自己就有种强烈的感觉，可能自己也会适合这两个，呵呵因为有些地方和她的共性。那种感觉是如此的强烈。果然，从昨天开始，一直有种说不明的波动，感觉叙事如此的贴近我的心，这种感觉比焦点更甚。（这里没有说焦点不如叙事哦）整天的课听下来，看着大家欲罢不能的不断提问，然后给我们更多的沉思和感悟。因为那种轻松的氛围，让我丝毫感觉不到疲惫，全身心的放松。越来越爱叙事。     

    当我们内心充满感谢，带着好好爱自己的心，与自己去对话，让自己拥有更多的力量，去经营我内心的渴望。我发现，自己和自己对话变得更容易了。看问题的度变得更广了。这点，在中午妖精姐姐大力夸赞我，嘿嘿。她说：谢谢你一直支持我。我说：谢谢你这一路走来一直陪着我。其实我还有一句没有说出口：“谢谢你对我的直觉的信任。”午饭后闲聊，你问我新作的书名，是按老编的还是你自己的，我说，这次我感觉老编取的好。你是这么信任我的直觉，你说 ：“是吗？那好，我信你的直觉。”你的信任也一直给我力量呢。     

 

   下课回家，再次遇到平儿，我把自己的与她分享，她的话一直回荡在心中。她说：“你说的对，以你的现状正是自我成长。我还想补充的是自我成长以后，你必须放空自己，在此之前绝不能做个案。否则，做个案的同时你会不停地伤害自己。”如涓涓细流般传入我心里，我想说，我还没想过要去做个案，我觉得自己还没那个力量。可是突然浮现去年夏天。那个伤心欲绝的女人，隔着距离在电话那头哭诉的场景·····那时的我也并不是在做个案，可以说那只是一个朋友的求救电话。我听着，不断地引导着，虽然理智的告诉她，可是自己的心呢？是的，当时的我一边电话，一边却努力地去忽视自己那颗不断绞痛着的心····如今，被平儿点醒，我可以对自己这么残忍！而且我竟然不止一次地这么对待自己！    

    

    想想去年，在那么愤恨悲伤地情况下，我是如何做到那样的？那整整一年不敢听任何负面旋律的歌曲和相关的事情，我的车里，总不变的放着是DJ的音乐。直到今年后慢慢地可以听以前那些音乐······   

    我想问自己，那样的情况下，我是怎么接那个求救电话的？我听到去年的那个自己说：因为我不想那个女人那么痛苦，哪怕不能帮到什么，哪怕就是听听她的倾诉，这是我唯一能为她做的。     

   谢谢平儿，谢谢你的个人分享。我会在一定的时候，放空自己。。。     

   我还要感谢自己，呵呵，感谢自己这两天来可以有那么多的收获，感谢自己更懂得怎么把叙事理念融入生活。。。

 【课外插曲----可爱的文莉】     

    当我还在路上急匆匆地等红灯时，小女人文莉发来短信:中间第五排，这个厅很难找。来不及回复她，2分钟后又发来第二条：换到第三排了。哈哈，真的爱色她了，賊贴心呢。过了十五分钟，我趁红灯回复：心急死，人多了没? 第三条短信送到：大门进来白色柱子第五根左转，在靠左边的一个角落。紧接着第四条短信马上过来：还有很多人没到，别急。      

    尽管赶得匆忙，知道有那么一个人为我留了位置，感觉那么温暖，贴心，特有安全感。真不枉我昨晚下班特意去超市给她买我们都喜欢的巧克力哈！      

    5点下课，回家的路上突然收到她的短信：你知道我为什么那么喜欢你吗？因为你总会抱一下或是摸我下，让我感觉很被喜欢，我想任何人都会喜欢这种感觉的。       

    这个小女人，没头没脑的突然来了这么一大串“表白”，害我的心软软地，开着车，一个人发傻。想想自己还真没注意我有这么一个动作。你咋不想是你也值得我这样无意识的动作么，嘿嘿。于是我回：嘻嘻嘻，你值得我这样啊！叙事的感谢：谢谢你这样喜欢我。抱抱！（嘿嘿，小小地用了一下叙事）   

【课外插曲----意外惊喜】 

    好不容易找到报告厅，寻到文莉，意外看到碧波也在边上，相当开心！真是意外惊喜。吃着文莉的巧克力，突然听她说：“哇，巧克力的纸上还有字哦。看，比别人多一点坚持，你就会夺取胜利。”哇，真有哲理，我和碧波纷纷好奇，摊开自己吃的巧克力纸。碧波念到：我平庸，但我不平凡。我因为粗心，拆巧克力的时候把纸撕碎了，好不容易拼合完整：郁闷一分钟，就会失去六十秒的幸福。 哇哦~真的说得太好了，文莉一个劲说：珠珠，我还是比较喜欢你的那句话。嗯，我其实也很喜欢呢，细细品味，觉得里面蕴含的哲理非凡。今天一大早带给我的惊喜，算是老天给我的美好礼物。心里更期待吴熙娟老师的课了，我想，这是一个美好的开端。     

 叙事疗法婚姻专题----3月9日   

（一）上月某次与平儿聊起叙事课时，平儿曾这么对我讲：吴老师的课是其次，她的人才是最重要的。就算不听课，见见她的人也很好。真的？于是开始期待亲自见到吴老师本人。我们坐在位子上看几位老师忙乎着准备工作。静心发现，真的呢，光是报告厅里的布置：灯光、烛光、鲜花，以及轻柔舒雅的背景音乐····这些，无一不是配着吴老师的气质。本人比照片上更有感觉。不知道吴老师这么多年是怎么能保持这么软软地声音，时刻用一颗好奇的心去发现身边的故事。  

（二) 当吴老师邀请理工学院的一位胡老师上来分享他对婚姻的看法时，在做的每一位，有过几年婚史的人感触该是最深的。婚姻久了就像一台机器，每天麻木地在转动，上面积了很多灰。我们需要定时的把机器上的灰尘扫去。当婚姻每天都是新的时，会有新鲜的幸福感，有种回到谈恋爱的感觉。吴老师说，在叙事里，每一个人都有无限的故事。这些故事有没有人听？有没有人理解？有没有人陪你？婚姻是一个很不容易的巨大工程，里面时而温暖如春或充满了很大的挑战，甚至暴风雨。婚姻也是一种探险，我们不知道未来会怎样。我们该怎么样去经营，去创造呢？我想，吴老师本身就是一个典范。她的软软的话语，可爱的童心，让人感觉不到她的实际年纪。

（三）婚姻中，创造是珍贵的，如果“创造”卡住了，没有关系，我们要学习“创造”，以一颗珍惜的心去对待。表达可以创造，于是“拥抱”就这么的产生。体味拥抱的力量，拥抱充满了无限可能性，拥抱的背后都有一个故事。那么多的拥抱故事，我们可以从不同的方式中学到自己可以需要的。

（四）倾听，拥抱，短信····对于今天在座的每一位，我想大家都是感谢自己的，感谢自己不辞劳苦或不远千里（我所知道的一个学伴来自四川）过来上这趟人生的课。期间，大家分享短信互动，时而哄堂大笑，时而低头触动，对于我们，都是一种收获。

（五) 支线故事的寻找，进而在生活中创造支线故事的对话···每一对夫妻都有各自的支线故事。在这点上，后现代无疑有某种共通点，课间跟碧波有过小小探讨，两人不合而某。一天下来，我有种感觉，如果下次还有吴老师的课，我还要再去听。文莉跟我的感觉一样。不知道明天吴老师准备了什么礼物给大家，期待…… 

http://s10/middle/7b49a1aagbd4da47147b9&690

（临补-----文莉、碧波）       

文莉---刚我在写这篇文章的时候，收到你的留言·····是中午我们对话里，你感到什么了吧? 写的这么长长的，虽然我没有回复，可你知道吗，你害我流泪了。用吴老师的话说，如果眼泪会说话，它会说什么呢？·········这里隐去N字句。     

碧波---我想说谢谢，和你在一起会发现你愿意对生命好奇。那种力量也感染着我。那么好奇的你，当你在课上看到我和文莉被吴老师说的某个点触动而没有控制好时，你很体贴的为我们一一递上纸巾，什么也没有问，静等我们平息。你的体贴很窝心。呵呵，你咋还不去找人恋爱啦，我想你未来的老婆一定会很幸福、很幸福的。。。