化妆品性痤疮（cosmetic acne）是当今造成皮肤痘痘问题的主要原因之一。护肤品和化妆品的存在应本是要改善肌肤，可是使用不恰当反而会使得皮肤变得更糟，造成一个烂皮的恶性循环 。学会如何看成分，了解自己的皮肤是减少化妆品性痤疮的关键。 接下来介绍下特别需要注意的产品类型，这些产品分类只是一个简单的概括，具体用什么产品致痘这都得自己摸索体验。

                                            护肤品

• 面霜（Lotion/Cream）

霜、乳类产品经过水和油乳化，只要有油，都会有一定的致粉刺性。面霜类产品我建议如果脸感觉不干，不用强迫自己使用。如果你使用面霜，与其用含有油的霜，我建议容易长痘的同学选用含人造脂（或称合成脂）的霜。人造脂是所有不是天然的润肤剂，就是，人造脂不会是天然的植物油，例如橄榄油，杏仁油或者甘油三酯。一些人造脂的例子有十二烷（sododecane），异壬酸异壬酯 （Isononyl Isononanoate），辛基十二醇新戊酸（Octyldodecyl Neopentanoate），氢化聚异丁烯（Hydrogenated Polyisobutene）等。对我来说，含硅合成物的面霜质地也比较清爽和不堵毛孔，同时能给予不错的保湿效果。

• 油 （Facial Oil）

            护肤油是痘痘皮肤的No No。水油平衡是个骗人的理念，皮肤油不是因为缺水，更不能通过狂补油或者保湿来缓解。许多护肤油都是由天然植物油组成，就如以上所提到，痘痘肌应该尽量避免这些油。植物油不仅会闷一层在皮肤上，造成粉刺黑头，痤疮杆菌还能更好的利用天然油的脂肪酸，有可能会增加红肿发炎的痤疮 。

• 面膜 （Mask）

            长痘的皮肤应该避免片状面膜。片状面膜有可能会造成过度补水，撑大皮脂腺，增加毛孔堵塞的几率。许多片状面膜里还含有香料，酒精。这些产品平常在护肤品里伤害不大，但是再捂着皮肤个15分钟，这对本身皮肤屏障可能用痤疮药物受损，发炎的人来说毫无益处。皮清洁类面膜也是没用多大用处。再怎么清洁也只是吸吸皮肤油脂罢了，没办法真正的减少油脂产生。

                                            化妆品

• 遮瑕 (Concealer)

            遮瑕产品通常都有一个特点，就是它们都比较厚重，这样遮瑕效果才比偏流动的液体粉底强，容易服帖，看起来自然。你用了遮瑕膏来遮痘痘，结果厚重的遮瑕膏又会让你长出新的痘痘，很容易形成一个恶性循环，皮肤越来越烂。我的建议就是尽量别使用遮瑕产品，如果必须使用，避免像口红一样扭出来的遮瑕棒，选择液体遮瑕产品，例如巴黎欧莱雅的Visible Lift Serum Absolute遮瑕刷，美宝莲的Super Stay Better Skin遮瑕，或者可以以遮瑕力强的粉底来代替，我最喜欢的不致痘全遮瑕力的粉底就是Tarte的Amazonian Clay粉底。

• 粉饼和散粉（Pressed and Loose Powder）

            我通常只推荐容易长痘的人用粉底液和散粉。网上的说法通常是任何散粉几乎无致痘率，其实不然。粉饼和散粉其实也有一些致痘性。你想，散粉一粒一粒的是怎么才能服帖在亲脂的皮肤上的？许多粉底散粉其实裹有一层亲脂涂层，这很有可能是用散粉会致痘的原因所在。粉饼其实致痘率也不小；粉被压缩成饼必然添加了融合剂，打个比方，Becca的Shimmering Skin Perfector高光饼虽然很美，但里面就含有甘油三酯，蜡等其他几种致痘率颇高的成分。Hourglass，Bareminerals的散粉和粉饼类产品一般会是我的首选，它们比较油皮友好，其次巴黎欧莱雅也有很多致痘等级很低的粉底液，比如我超爱的Infallible系列。

• 卸妆 （Make-up Remover）

皮肤的清洁对油痘皮非常重要。油皮的我通常不会使用卸妆膏，油等偏厚重的产品。卸妆棉，比如Olay的那几款，机械性卸妆，比如Clarisonic洗脸机，和胶束水通常会是我的首选。最近玩到了一个新宠，就是巴黎欧莱雅的Go 360 Clean洁面系列。此系列的洁面表面活性剂配方的很恰当，而且每一瓶洁面包含有一个硅胶刷，洁面时可以轻轻的打转，有一定的卸妆卸防晒效果。

化妆品性痤疮就像任何痘痘一样，可以通过使用祛痘药物，例如刷酸改善。护肤品因人而异，你用了致痘的产品用人家身上可不一定。如果用了一个产品致痘，别为了心疼花了的钱而继续使用下去。用了一件长痘的护肤品有时暴痘也并非那么快，有可能需要几个星期的时间堵塞的毛孔才开始发炎。如发现长痘，停止化妆品痤疮的根源，也就是停止使用产品一段时间，及时用药

学会看成分会让你少走很多弯路。 是有一些网站贴出了成分的堵毛孔等级，这些资料不是完全可靠，可以看看作为参考。最重要的还是：

1. 避开含高浓度植物油的产品，可以选择合成脂。

2. 选择质地清爽的产品。

最后给一点建议：长痘的同学就别学日本那种7步做死搭配法，不仅长痘几率高，而且长了痘也很难分辨出具体是哪个产品致痘。Less is more。

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