文章来源：http://golf.cctv.com/instruction/stroking/2012-06-19/131772.html

封闭站姿训练对于减少右曲或打到球头问题很有帮助。做此练习时，请严格遵循下列步骤，以便达到最好效果。

步骤一：做好正常的起始站姿

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步骤二：保持左脚位置不变，右脚向后移动一些距离，双脚像预备起跑的姿势。

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步骤三：进行正常的全挥杆

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步骤四： 下杆过程中，杆头在直线内侧向球运动

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步骤五： 收杆时，身体重心移至左脚，保持好平衡

做这个练习时，球的正常弹道将会从右向左，下场时会产生小左曲的效果。

注意：做这个练习时，使用5号，6号或7号铁练习，不要使用其它杆。

SGA高尔夫学院

职业教练 乔纳森