提示： 

为什么养生项目要做3到6个月以上？为什么要按时做？

这是因为：

胃细胞七天更新一次；

皮肤细胞28天左右更新一次；

肝脏细胞在180天更换一次；

红血球细胞120天更新一次；

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；

而骨骼细胞更新需要七年。

所以亲爱的朋友们，无论你改善什么样的亚健康问题，都需要耐心，给身体足够的时间，才能彻底改变自己的健康状况！