吴公仪传承（李仁柳）内家功夫探秘之一：太极内家功夫是什么？

     在探索太极内家功夫是什么之前，我想先与大家讨论一下，当今太极文化所处的状况，形式。这只是我个人的浅浮认识，希望能抛砖引玉，引更多喜爱者，智者大家，助推古老太极文化发扬光大。

一、太极文化是什么？

       太极拳是什么？众所周知：是内家拳术，习练的是古老内家功夫。

       又问：太极拳是什么？知其者甚少：因随着太极拳的普及、推广、发展，已为广泛的人们大众所喜爱，为武术，体育，艺术，医学及儒释道等各类文化所接纳，逐步融入。形成五彩缤纷，阿娜多姿，豪气万丈，丰富多彩的大美太极，养生太极，竞技太极，格斗太极，以及蕴含内家功夫的各类传统太极。

      有人说：这很可悲，是太极传承文化的流失，倒退。简单将以各种形式出现的太极去与原生态的各类文化，艺术，体育，格斗去作比对，争论胜负得失，认为现在的太极不伦不类。

        其实不然，我认为：这是原神秘，隐修的太极内家功夫的文化，从古老的传内不传外，传男不传女的隐蔽传承方式，从深山老林闭关隐修的状态，逐步走向人民大众，走向广阔天地的一种顺应时代发展的变化。

       而其本身具有的，富含中华民族含蓄，内敛，智慧，内在力量，不屈不挠，不卑不亢，绵绵不断的内涵所在，及其延伸出来的柔美、善良、智慧，意境、内在能量，尤其是太极内家功夫的激发人类身体潜能，修身养性，祛病强身的作用。随着历史文化的发展，为更多的人们，阶层所了解，引起了惊叹，震撼。纷纷将太极的内涵、形态，理念与各自的文化领域相融合，形成了今天百花齐放，丰富多彩的局面。

        在今年九月举办的三亚南山第二届世界太极文化节上，组委会执行主席杨其元先生讲到：中华古老的太极文化，正日益为广大人民大众所喜爱，为最大限度满足广大人民大众日益增长的精神、物质、文化的需求而发展。

我认为：这是中华古老的太极文化，为广大人民群众所接受，与时俱进的一种变革，发扬光大。但是，在变革，发扬光大的路途中会有更多的方向途径，更多的变异，也会引起更多的争论。谁是正统？谁为虚假太极？何为叛经离道？将争说纷纭。其实，各类发展都会根据自己的喜好，对太极内涵的认识汲取某一点，融入自己的文化中，形成助推自己发展的新的形式。这也是社会发展的很重要的方式途径。所以，我认为大道至简，以一般老百姓中一句很朴实的话来认识，就是“适合自己的是最好的”。各有所好，各有所需，各有所创，社会历史文化是在不简单的以人的意志所发展的，太极文化的发展也一定会如此。

      
 
但是，尽管出现众人齐涌，繁华似锦的局面，其太极内家功夫的本源却仍是不容忽视的，甚至会面临更危险的处境。

       何以此言呢？太极内家功夫受到人们大众的喜爱、欢迎，受各类、各界艺术文化的融入，吸收的喜人局面。也许真恰是太极内家功夫面临失传，丢失，没落的症结所在。

 
   
 太极内家功夫的名声大揚，主要不是在于其轻柔若水，绵绵不断，引人入胜，大家可以一目了然的外在形态。       

       而是在于其神秘的天地人和，阴阳合一的哲学文化；在于其以意领气，以气运身，疏通经络，平衡阴阳，激发潜能，觉醒生命能量的习练方式；在于其神奇的形松意紧，形慢意快，灵敏迅捷的听劲、懂劲、化劲；在于其能博采天地之气，开合积聚，瞬间爆发的强大武技功能；更在于其循经而行，顺畅气血，修身养性，祛病强身，延年益寿，能令人健康快乐生活，当今人们极其需要的功能。

       上面讲了一大堆习练太极内家功夫的好处，令人兴奋。殊不知，内家功夫习练最大的短处却是他的运行习练方式，难上加难。不敢说难于上青天，但只要看：自“黄帝内经”经典一文问世以来，已有数千年。其对周身经脉，三百六十多处穴位的详细图示，正确的标注。特别是：“经脉者，决生死，处百病，通虚实，不能不通”的名言更是流传甚广。而内气存在，且已被认识与运用的客观事实。却因其看不见，摸不到特有存在的形态，以及当今之世被一些心浮气躁，别有用心，浑水摸鱼者所歪曲利用。以致，至今仍为许许多多的人们，甚至名人、专家、学士所不予认可、理解和支持。

       这将会是中华古老传承文化的悲哀。

       所以，在这太极文化得到大力普及，推广，发扬的大好时期。更需要有众多的对中华传承文化独有钟情有识之士、名人大家，对感悟习练内家功夫喜好的追求者，能有毅力、有耐心、有恒心、耐得住寂寞者，以其智慧，能量，精神去孜孜不倦的去探索、研究、习练，直至推广。使太极文化的内涵，内家功夫的习练运行，神奇功效得以传承，推广，发扬光大。为人们大众对其的喜爱热情的繁花，当好默默的绿叶。

二、太极内家功夫是什么？

待思索续写

三、太极内家功夫练什么？

待思索续写

四、太极内家功夫的技击应用的方式与力量源泉。

待思索续写

五、太极内家功夫的修炼，修身养性，祛病强身，延年益寿的功效。

待思索续写

       跟随家父李仁柳先生习练吴公仪传承的吴式太极已五十余载，对以上问题，内容一直在思索。看到随着古老太极文化的传播日益广泛，喜爱习练的人民大众日益增多，各种形式的武术，艺术，医疗文化参与增多。很想对太极文化的传承有一个客观的，清晰的认识。不枉自己喜爱习练太极一生。

     希望自己能在一段时间内，完成以上问题的思索、填空。