波斯帝国萨珊王朝在世界强国综合国力排行榜中总计上榜42次（第一名17次，第二名17次，第三名7次，第五名1次）

萨珊王朝的奠基人萨珊是安息帝国的拜火教（即琐罗亚斯德教、祆教）祭司，开始从事反安息统治者的活动。3世纪初，萨珊之孙阿尔达希尔担任法尔斯省总督。乘安息帝国衰落之机，阿尔达希尔宣布独立，并起兵讨伐安息帝国，224年击败并杀死了安息末王阿塔巴努斯五世，226年入主泰西封，自称“众王之王”，建立了萨珊波斯帝国。他继续追击残敌，统一了今伊朗和伊拉克的大部分地区，基本上将安息帝国的领土全部纳入萨珊王朝的版图。他还北征亚美尼亚，于229年迫使亚美尼亚臣服。他定拜火教为国教，修建了38座王城，建立了中央集权制的帝国。沙普尔一世（241-272年在位）进一步扩展了波斯帝国的领土。他的主要对手是表面强大却深陷于“三世纪危机”中的罗马帝国。241年、258年和260年，沙普尔一世先后三次进攻乱世中的罗马帝国，控制两河流域并进军叙利亚，在244年的安巴尔战役中击毙了罗马皇帝戈尔迪亚，在260年埃德萨之战中俘虏了罗马皇帝瓦勒良。波斯帝国的东境也扩张至今锡尔河流域和印度河的中上游。沙普尔一世还进行了大规模的建设，兴建了许多水利工程和新城市，日后成为波斯文化中心的贡德沙普尔就是这个时期建成的。沙普尔一世统治末期，萨珊王朝的版图面积达到约450万平方公里，人口达到约1350万。272年之后，萨珊王朝的军事力量有所削弱，罗马大军在283年一度攻陷了首都泰西封，迫使萨珊王朝签订和约，退回了部分领土给罗马，双方以底格里斯河为界，暂时恢复了和平。

4世纪的波斯帝国，大部分时间在沙普尔二世（309-379年在位）的统治之下。 沙普尔二世在东西南北四个方向扩张了波斯帝国的版图。在南面，打败了阿拉伯人建立的拉赫姆等国，解除了帝国的后顾之忧。在北面，利用亚美尼亚的内乱，于337年占领了亚美尼亚。在东面，抵御了匈尼特人的入侵，并将其吸收进自己的军队。在西边与罗马帝国的争霸战争，始终是萨珊波斯帝国军事上的重中之重。为了争夺两河流域和亚美尼亚，沙普尔二世在346-376年与罗马大战三回合。346年沙普尔二世亲征两河流域，348年在辛卡特战役中击败罗马皇帝君士坦提乌斯二世。363年罗马皇帝尤利安率9万大军亲征波斯，并一度围困首都泰西封，但始终未能打垮对手，尤利安在战斗中重伤而死，其继承人约维亚努斯被迫与波斯人签订了屈辱的“三十年和约”，承认底格里斯河以西的土地回归波斯，并承认波斯对亚美尼亚的主权。371年罗马皇帝瓦伦斯率大军远征萨珊王朝，萨珊王朝因东部边疆遭寄多罗贵霜侵扰，为避免两线作战，向罗马人求和。瓦伦斯也在感受到哥特人的威胁之后，被迫于377年与沙普尔二世握手言和，瓜分亚美尼亚。

萨珊王朝早期统治者用剑与火（军事和宗教）奠定了新生国家的基础，拜火教从一开始就成为国教，其地位历经整个萨珊王朝都没有动摇。在拜火教祭司的怂恿下，沙普尔二世在全国范围内禁止基督教的活动，从339年开始对国内的基督徒大加迫害，大批基督教徒被杀，众多基督教堂和圣物被毁，幸存的基督徒还必须交纳超高的人头税。经过重创之后，中东的基督教虽然未因此消亡，但从此一蹶不振。欧洲和西亚在意识形态上再次出现了一道文化信仰上的鸿沟。沙普尔二世在位时期是萨珊波斯帝国的第二个全盛时期。4世纪晚期，拜火教祭司和大贵族与皇权之间的斗争加剧，连续三个皇帝被废黜或刺杀，波斯帝国暂时陷入内卷的漩涡中。400年前后，萨珊王朝的领土面积约为450万平方公里，人口约为1400万。

从综合国力排名来看，萨珊波斯帝国建立之后，于230年首次进入世界十强国家榜单，名列第三。这个时期，适逢罗马、贵霜帝国分裂，汉帝国灭亡后分为三国，萨珊波斯在农耕文明区一枝独秀，从240年至270年，独霸世界第一的宝座。280年之后，晋帝国统一中国，罗马帝国也重新统一，萨珊波斯处于相对衰弱期，排名一度下降到第三。310年排名超过内乱中的西晋帝国，回到第二名，此后直至340年稳定在第二名。4世纪中期进入沙普尔二世的全盛期，萨珊波斯于350年至370年再次占据世界第一。380-410年，如日中天的笈多帝国夺取了第一，国力仍然强大的萨珊波斯帝国稳居第二位。

分项目来看，在领土面积方面，萨珊波斯在3-4世纪基本稳定在450万平方公里左右，位列罗马帝国之后，排名世界第二；在西晋短暂统一期间也曾退居世界第三。不过，在260年前后罗马帝国分裂时期，萨珊波斯的领土面积一度跃居世界第一。人口方面，萨珊波斯从建国初期的约1000万增长至4世纪末的1400万，难以与罗马、西晋和崛起之后的笈多、前秦相比，同统一中国北方的曹魏帝国相近，3-4世纪的排名基本上在第二到第三位之间波动，4世纪后期被挤出前三。军事实力是萨珊波斯的强项，3-4世纪萨珊与罗马军队战斗力基本上在伯仲之间，多次位居世界第一，一直保持在世界前三。文化科技方面，萨珊波斯只有在380年位居世界第一，其他时段在第二至第四名之间波动。

5世纪萨珊波斯和笈多帝国的主要敌手都是嚈哒人。与笈多帝国相比，中央集权的萨珊波斯帝国更能够有效地抵御嚈哒人的入侵，尽管他们正面面对嚈哒人的时间更早一些。420年代，嚈哒人跨过阿姆河首次对波斯发动大规模攻击，但于427年被白赫兰五世击退，此后双方处于相持状态，白赫兰五世也因此被尊为拜火教的战神。5世纪前期，特别是白赫兰五世（420-438年在位）时期，波斯的社会经济十分繁荣，但后来由于嚈哒人的侵扰而有所破坏。嚈哒人转战中亚一带稳固了大后方之后，再次发动对波斯的进攻，一度占领大部分呼罗珊地区（今伊朗东北部），并于454年大败波斯皇帝雅兹底格德二世（438-457年在位）的军队。484年嚈哒人再次击败波斯军队，杀死皇帝卑路斯一世（457-484年在位），迫使波斯称臣纳贡。但尽管如此，波斯帝国并没有像笈多帝国那样分崩离析，而是很快恢复了元气，采取了西和东战的外交策略，在西面跟挣扎在蛮族入侵之中的同病相怜的拜占庭帝国修好，集中力量抵御东面嚈哒人的入侵。从5世纪末起，嚈哒人对波斯的威胁逐渐减弱了。卡瓦德一世（488-531年在位）时期，兴起了打着“平等”旗号的马兹达克运动，这场运动带有共产主义倾向，体现了平民的诉求，卡瓦德一世也一度利用这场运动来打压大贵族和祭司的势力。500年前后，萨珊王朝的领土面积约为260万平方公里，人口约为1000万。

从综合国力排名来看，5世纪是萨珊波斯的又一个高光时期，这个时期欧洲、西亚、中国、印度的农耕文明区域都备受游牧民族的入侵和蹂躏，而相对来说，萨珊波斯是对游牧民族抵抗最顽强，恢复也较快的国家，这使萨珊波斯在420-470年蝉联综合国力世界第一的宝座。5世纪晚期到6世纪初，由于北魏的全盛和拜占庭的复苏，萨珊波斯的排名一度下降到第二位和第三位。进入6世纪之后，形成了萨珊波斯和拜占庭的两强格局，两国稳居前二名，并轮流在榜首位置上坐庄。由于查士丁尼大帝的强势，总体而言拜占庭占据榜首的次数更多。590-610年，再次完成中国大一统格局的隋帝国跃居榜首，萨珊与拜占庭在第二位和第三位之间波动。

分项目来看，在领土面积方面，5-6世纪的萨珊波斯，除了在540年被查士丁尼大帝的拜占庭帝国超过之外，一直都是农耕文明区的第一，但是与几个占有辽阔草原地带的游牧帝国，如嚈哒、柔然、突厥相比，还是略为逊色。人口总量方面，萨珊波斯在5世纪到6世纪前期，一直未能进入世界前三，直到6世纪后期，随着版图的扩张，人口也达到1700万，上升到世界第二位。军事实力方面，5-6世纪由于一批游牧国家忽兴忽亡的搅局，排名变化很大，总体而言萨珊波斯基本能维持在世界前四位。文化科技方面，萨珊波斯的排名大多在第二至第四名之间波动，在580年曾一度跃居第一。

7世纪初，库思老二世（590-628年在位）统治下的波斯帝国萨珊王朝将版图面积扩至历史峰值。他亲率大军西征拜占庭，几乎势如破竹，先后攻下叙利亚、巴勒斯坦和埃及等地，直入小亚细亚，进逼君士坦丁堡，在希拉克略的全力抵抗下才未能实现征服拜占庭的夙愿。620年前后，萨珊王朝控制的土地面积达到约660万平方公里，人口达到约1970万。628年，库思老二世被国内的政变所推翻并处死，波斯陷入内乱，所占的领土全部被拜占庭夺回。接着，阿拉伯帝国的崛起令波斯人措手不及，在有如神助的阿拉伯人进攻下，仅仅10多年时间，用420多年时间构筑而成的萨珊波斯帝国大厦，就轰然倒塌了，651年萨珊波斯帝国灭亡。

从综合国力排名来看，在库思老二世的经营下，萨珊波斯从590年的世界第三上升到620年的世界第一。但随后快速下降，630年下降到第三，6*0年下降到第五，此后便从世界主要强国的榜单上消失。

萨珊王朝在400多年的时间里，尽管国运历经三起三落，却一直都能保持在世界前三的地位，这在西亚历史上是绝无仅有的（阿拔斯王朝、奥斯曼王朝尽管国祚更长，但能够稳居世界前三的时间比不上萨珊王朝）。萨珊王朝长期强盛的原因，在于它是古波斯文明的集大成者，且有着独特的信仰背景，面对周边的压力有丰富的斗争经验，也有着建立在文化自信上的韧性。当然，另一个原因是，在萨珊王朝的400多年中，也正好是世界其他核心文明区域正处于低潮的时期。

230年：1.罗马帝国，2.贵霜帝国，3.波斯萨珊王朝，4.曹魏帝国，5.蜀汉帝国，6.吴帝国，7.阿克苏姆国，8.扶南王国，9.鲜卑汗国，10.巴尔米拉

240年：1.波斯萨珊王朝，2.曹魏帝国，3.罗马帝国，4.吴帝国，5.贵霜帝国，6.蜀汉帝国，7.阿克苏姆国，8.扶南王国，9.占婆国，10.巴尔米拉

250年：1.波斯萨珊王朝，2.曹魏帝国，3.罗马帝国，4.吴帝国，5.贵霜帝国，6.蜀汉帝国，7.阿克苏姆国，8.占婆国，9.巴尔米拉，10.扶南王国

260年：1.波斯萨珊王朝，2.曹魏帝国，3.吴帝国，4.罗马帝国，5.蜀汉帝国，6.阿克苏姆国，7.巴尔米拉，8.高卢帝国，9.扶南王国，10.阿勒曼尼联盟

270年：1.波斯萨珊王朝，2.晋帝国，3.吴帝国，4.罗马帝国，5.巴尔米拉，6.高卢帝国，7.阿克苏姆国，8.伐迦陀迦王国，9.阿勒曼尼联盟，10.扶南王国

280年：1.晋帝国，2.波斯萨珊王朝，3.罗马帝国，4.吴帝国，5.阿克苏姆国，6.扶南王国，7.伐迦陀迦王国，8.希木叶尔王国，9.贵霜沙王国，10.占婆国

290年：1.晋帝国，2.罗马帝国，3.波斯萨珊王朝，4.阿克苏姆国，5.伐迦陀迦王国，6.扶南王国，7.希木叶尔王国，8.拉赫姆王国，9.亚美尼亚王国，10.贵霜沙王国

300年：1.罗马帝国，2.晋帝国，3.波斯萨珊王朝，4.亚美尼亚王国，5.阿克苏姆国，6.伐迦陀迦王国，7.拉赫姆王国，8.希木叶尔王国，9.扶南王国，10.占婆国

310年：1.罗马帝国，2.波斯萨珊王朝，3.晋帝国，4.伐迦陀迦王国，5.阿克苏姆国，6.拉赫姆王国，7.亚美尼亚王国，8.匈奴汉国，9.卡拉波拉王国，10.扶南王国

320年：1.罗马帝国，2.波斯萨珊王朝，3.阿克苏姆国，4.前赵帝国，5.东晋帝国，6.伐迦陀迦王国，7.后赵王国，8.亚美尼亚王国，9.笈多帝国，10.拉赫姆王国

330年：1.罗马帝国，2.波斯萨珊王朝，3.阿克苏姆国，4.后赵王国，5.东晋帝国，6.伐迦陀迦王国，7.笈多帝国，8.亚美尼亚王国，9.扶南王国，10.卡拉波拉王国

340年：1.罗马帝国，2.波斯萨珊王朝，3.后赵帝国，4.阿克苏姆国，5.笈多帝国，6.东晋帝国，7.扶南王国，8.前燕王国，9.格鲁森尼，10.占婆国

350年：1.波斯萨珊王朝，2.罗马帝国，3.阿克苏姆国，4.笈多帝国，5.冉魏帝国，6.东晋帝国，7.前燕王国，8.扶南王国，9.格鲁森尼，10.伐迦陀迦王国

360年：1.波斯萨珊王朝，2.罗马帝国，3.东晋帝国，4.笈多帝国，5.阿克苏姆国，6.前燕帝国，7.扶南王国，8.格鲁森尼，9.前秦帝国，10.大和国

370年：1.波斯萨珊王朝，2.罗马帝国，3.笈多帝国，4.阿克苏姆国，5.东晋帝国，6.前秦帝国，7.扶南王国，8.匈人帝国，9.伐迦陀迦王国，10.大和国

380年：1.笈多帝国，2.波斯萨珊王朝，3.罗马帝国，4.前秦帝国，5.阿克苏姆国，6.东晋帝国，7.匈人帝国，8.占婆国，9.大和国，10.寄多罗贵霜国

390年：1.笈多帝国，2.波斯萨珊王朝，3.罗马帝国，4.东晋帝国，5.阿克苏姆国，6.匈人帝国，7.后燕帝国，8.占婆国，9.寄多罗贵霜国，10.后秦帝国

400年：1.笈多帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.阿克苏姆国，5.东晋帝国，6.西罗马帝国，7.匈人帝国，8.伐迦陀迦王国，9.后秦帝国，10.扶南王国

410年：1.笈多帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.东晋帝国，5.阿克苏姆国，6.匈人帝国，7.西罗马帝国，8.柔然汗国，9.北魏帝国，10.拉赫姆王国

420年：1.波斯萨珊王朝，2.笈多帝国，3.拜占庭帝国，4.刘宋帝国，5.阿克苏姆国，6.柔然汗国，7.匈人帝国，8.西罗马帝国，9.北魏帝国，10.拉赫姆王国

430年：1.波斯萨珊王朝，2.笈多帝国，3.拜占庭帝国，4.刘宋帝国，5.匈人帝国，6.北魏帝国，7.阿克苏姆国，8.西罗马帝国，9.西哥特王国，10.吐谷浑

440年：1.波斯萨珊王朝，2.笈多帝国，3.北魏帝国，4.拜占庭帝国，5.刘宋帝国，6.阿提拉帝国，7.西哥特王国，8.西罗马帝国，9.汪达尔王国，10.吐谷浑

450年：1.波斯萨珊王朝，2.笈多帝国，3.北魏帝国，4.阿提拉帝国，5.刘宋帝国，6.拜占庭帝国，7.西哥特王国，8.西罗马帝国，9.汪达尔王国，10.嚈哒汗国

460年：1.波斯萨珊王朝，2.北魏帝国，3.拜占庭帝国，4.笈多帝国，5.刘宋帝国，6.嚈哒汗国，7.西哥特王国，8.汪达尔王国，9.伐迦陀迦王国，10.西罗马帝国

470年：1.波斯萨珊王朝，2.北魏帝国，3.拜占庭帝国，4.笈多帝国，5.嚈哒汗国，6.刘宋帝国，7.西哥特王国，8.汪达尔王国，9.柔然汗国，10.西罗马帝国

480年：1.北魏帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.嚈哒汗国，5.南齐帝国，6.西哥特王国，7.汪达尔王国，8.高句丽王国，9.笈多帝国，10.奥多亚克王国

490年：1.北魏帝国，2.拜占庭帝国，3.波斯萨珊王朝，4.嚈哒汗国，5.南齐帝国，6.西哥特王国，7.汪达尔王国，8.高句丽王国，9.法兰克王国，10.笈多帝国

500年：1.北魏帝国，2.拜占庭帝国，3.波斯萨珊王朝，4.嚈哒汗国，5.南齐帝国，6.东哥特王国，7.法兰克王国，8.西哥特王国，9.阿克苏姆国，10.勃艮第王国

510年：1.北魏帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.嚈哒汗国，5.南梁帝国，6.东哥特王国，7.法兰克王国，8.阿克苏姆国，9.汪达尔王国，10.高句丽王国

520年：1.波斯萨珊王朝，2.北魏帝国，3.拜占庭帝国，4.嚈哒汗国，5.南梁帝国，6.东哥特王国，7.阿克苏姆国，8.高句丽王国，9.西哥特王国，10.特奥蒂瓦坎

530年：1.波斯萨珊王朝，2.拜占庭帝国，3.南梁帝国，4.嚈哒汗国，5.阿克苏姆国，6.北魏帝国，7.东哥特王国，8.柔然汗国，9.加萨尼王国，10.汪达尔王国

540年：1.拜占庭帝国，2.波斯萨珊王朝，3.南梁帝国，4.阿克苏姆国，5.柔然汗国，6.嚈哒汗国，7.东魏帝国，8.西魏帝国，9.加萨尼王国，10.特奥蒂瓦坎

550年：1.拜占庭帝国，2.波斯萨珊王朝，3.阿克苏姆国，4.柔然汗国，5.北齐帝国，6.西魏帝国，7.嚈哒汗国，8.南梁帝国，9.拉赫姆王国，10.苏瓦松王国

560年：1.拜占庭帝国，2.波斯萨珊王朝，3.突厥汗国，4.北齐帝国，5.北周帝国，6.陈帝国，7.法兰克王国，8.阿克苏姆国，9.加萨尼王国，10.吐谷浑

570年：1.拜占庭帝国，2.波斯萨珊王朝，3.突厥汗国，4.北周帝国，5.北齐帝国，6.陈帝国，7.阿克苏姆国，8.西哥特王国，9.阿瓦尔汗国，10.加萨尼王国

580年：1.波斯萨珊王朝，2.拜占庭帝国，3.北周帝国，4.突厥汗国，5.陈帝国，6.西哥特王国，7.吐谷浑，8.高句丽王国，9.特奥蒂瓦坎，10.加萨尼王国

590年：1.隋帝国，2.拜占庭帝国，3.波斯萨珊王朝，4.东突厥汗国，5.西突厥汗国，6.西哥特王国，7.高句丽王国，8.阿瓦尔汗国，9.吐谷浑，10.伦巴德王国

600年：1.隋帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.西突厥汗国，5.西哥特王国，6.东突厥汗国，7.阿瓦尔汗国，8.高句丽王国，9.坦尼沙王国，10.伦巴德王国

610年：1.隋帝国，2.波斯萨珊王朝，3.拜占庭帝国，4.东突厥汗国，5.西突厥汗国，6.阿瓦尔汗国，7.西哥特王国，8.戒日帝国，9.高句丽王国，10.遮娄其王国

620年：1.波斯萨珊王朝，2.唐帝国，3.拜占庭帝国，4.东突厥汗国，5.西突厥汗国，6.戒日帝国，7.阿瓦尔汗国，8.法兰克王国，9.高句丽王国，10.遮娄其王国

630年：1.唐帝国，2.拜占庭帝国，3.波斯萨珊王朝，4.西突厥汗国，5.戒日帝国，6.法兰克王国，7.麦地那联盟，8.遮娄其王国，9.真腊王国，10.阿瓦尔汗国

6*0年：1.唐帝国，2.阿拉伯帝国，3.戒日帝国，4.拜占庭帝国，5.波斯萨珊王朝，6.西突厥汗国，7.法兰克王国，8.伦巴德王国，9.吐蕃国，10.帕拉瓦王国