“大二班跳大绳比赛现在开始！比赛规则是每人两次机会，取最高成绩计入，例如第一次5个，第二次8个，那么你的成绩就是8个。谁愿意第一个上场？”大部分的小朋友举起了手。 

“那请Cooper第一名开始。我们一起数数为Cooper加油。”“预备——跳！1，2，3,4，5……83,84,85。”“哇Cooper好厉害，你还要第二次尝试吗？”一口气跳大绳85下的Cooper放弃了第二次机会。Cooper在平时的练习中都是最高纪录的保持者，这次比赛他又一次突破了自己。

“下面我们就请个小女生吧。”我们一直按照一个小男生、一个小女生的规律邀请孩子们参加跳大绳比赛。

“下一个我们邀请Hedy。”“预备——跳！1,2,3,4,5……27,28。Hedy跳了28个，我们一起鼓掌祝贺她吧。”Hedy在比赛的前休息了一周，还能有这样的成绩很厉害哒。之前邀请孩子们学习爬树，Hedy是前几名学会爬树的小朋友。Hedy的身体素质比较好。

    “下一个邀请Angelo。预备——跳！1,2,3,4,5,6，7,8，9。我们为Angelo的努力而鼓掌吧。”Angelo在平时的练习中容易紧张，会在老师的邀请下来跳两次。第一次没过绳，第二次只能跳1个。但这次的比赛结果让我们三个老师太震惊了！跟Angelo同一个小区的小朋友告诉我们，他们在私下有自己买一个长长的绳子自己练习。孩子用努力展示了自己，这就是他们对自己最好的鼓励。

    我们一起来欣赏一下其他孩子们的风采吧。

    每个小朋友都通过自己的努力练习得到了奖品。看着孩子们开心的笑脸，真的为他们掌握了一项新的技能而开心，为他们勤奋练习而感动。你们真的是一群可爱的天使们！

跳大绳属于跳绳的分支。跳绳是一项趣味性强、简单操作的游戏活动。我们一起来看看孩子们跳小绳的身影吧。

我们举办跳绳比赛的目的是什么？

对于大班的孩子来说，动作发展具有一定的平衡能力，能够以膝盖悬空的方式攀爬，能助跑跨跳一定高度的物体，动作协调灵敏。跳绳不仅可以锻炼幼儿的身体素质，而且在学习的过程中可以培养他们遇到困难不放弃、虚心学习、积极努力的品质。

跳绳对于幼儿来说都有什么作用呢？

第一，跳绳有效促进幼儿的生长发育，跳绳主要是四肢肌肉活动，两腕翻转、两脚跳跃、肩带、背部肌肉、臀部、大腿、小腿和各关节都参与活动。跳绳时由于下肢肌肉有节奏的收缩，落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力，刺激骨质增强，促进幼儿骨骼的生长和关节、韧带的发展；第二，跳绳有益智健脑的作用。幼儿在跳绳的过程中，双手握绳不断地甩动，会刺激手指，对脑下垂体产生作用，进而增加脑细胞的活动，提高思维能力。对6 ~ 7岁的幼儿来说，脑细胞正在发育，只要科学地掌握孩子跳绳活动量，就可以促进大脑的发展；第三，跳绳促进心理素质全面发展。幼儿要运用视、听、体位感觉来感知绳子的运动、自己的摇摆和跳跃的动作，要根据绳运动的速度、节奏和它的方位，调节跳跃动作的时间、节奏、速度和幅度，使二者运动协调一致。因此它能有效地促进幼儿的速度、方位、节奏和时间知觉发育。跳绳时注意力集中，特别是快速跳绳和跳大绳时，注意力要高度集中，而且要兼顾跳跃、摇绳动作和绳的运动等多各方面，注意点要不断地、快速地转移。因此，它能较好地提升幼儿集中注意力、注意力转移能力和注意力的广度。而且跳绳的过程当中还可以锻炼幼儿克服困难的良好意志品质，培养幼儿顽强的意志和奋发向上的精神；第四，跳绳能增强幼儿的身体素质。在跳绳的过程中，能伲进身体内血液的流动，加快身体内的新陈代谢，从而提高各个器官的功能。跳绳过程中，脚底等到了充分的活动，刺激了脚底血管和穴位，从而起到一种保健的作用。冬天跳绳，可使儿童呼吸加深，心率加快，从而捉进新陈代谢，增强心肺功能，提高抗寒耐寒能力；第五，跳绳可以促进幼儿同伴交往。幼儿在跳绳活动中能和同伴自由、愉快地交往，增进友谊，提高交往能力。尤其是在二人跳与多人跳长绳中，儿童的协作能力与同伴的互动能力都得到良好的发展。

    在《指南》中要求幼儿户外活动不少于两小时，体育活动不少于一小时。《纲要》中指出要让孩子喜欢参加体育活动。我呼吁幼儿老师可以为幼儿提供充足的户外活动、体育活动时间，为他们营造良好的氛围，设计有意思更有意义的体育游戏吸引幼儿的参与。