处理应对孩子的各种情绪，尤其是消极情绪，是父母和老师们经常面临的棘手问题。有些孩子，易生闷气，不高兴又表达不出来，一个人缩在一个地方，也有些孩子情绪容易激动，经常哭闹，发脾气。

     由于孩子不能充分表达自己的内心世界，而用行为表达出紧张焦虑，其症状主要有：哭闹，不参加游戏，尿床，黏大人，吸手指，与亲人分离恐慌或失落，有攻击性行为等反常行为。

     生活中我们经常否认孩子的感受，孩子说累了，大人说：你不累，孩子表现出很难受，大人就说：别哭，有什么可哭的，哭有什么用？

     我们否认孩子的感受时其实是在告诉孩子他们自己的感受不重要，而要依赖我们大人的感受，孩子生活在感受的世界里，当她的感受被接纳了，感觉良好了，她的行为才会良好。如果我们总是否认孩子的感受，孩子感觉自己不能被成人理解，其结果是大发脾气，用激烈的方式发泄他们内心积压的负面情绪。

应对孩子消极情绪和减轻焦虑紧张的一些对策：

1.在不伤害他人的前提下，让孩子及时宣泄内心的不良情绪，例如“生气的时候可以让他打枕头，画出来让孩子得到安抚，告诉孩子：伤心时哭一哭没关系的”(接手过的班级里有一个孩子，在他生气的时候会伤害别人，伤害老师，最后引导他的方式就是用笔画出来的方式去发泄，把不开心的东西都可以通过画笔画出来，当你动手伤害别人的时候，别人内心是很伤心的，告诉他对方的感受，让他学会换位思考，并引导可以用其他方式发泄出来)

2.尽量给孩子安排作息稳定的每日常规，如有变动，预先告知孩子，因为孩子对变化的应对能力很弱，以减少他的焦虑和紧张。

3.跟孩子讨论他的感受

4.成人在孩子面前处理自己的情绪时，尽量给予积极正面的示范，如果大人生气时大吵大闹，孩子也会越来越急躁(言传身教的作用十分之大，不论成人还是孩子都会有负面的情绪出现，给孩子正向的引导方式，相信我们的孩子也会学着处理好自己的情绪)