左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

你才不会老

笑瞇瞇 笑瞇瞇

做人客气 快乐容易

爷爷说的容易 早上起床哈啾 哈啾

不要乱吃零食 多喝开水

咕嚕咕嚕 我比谁更有活力

                 寒冷的冬天已经悄悄的来到了我们的身边，在冬天保持自己的身体健康是帮助每一位宝贝顺利过冬的基础，“做什么可以让我们更加的健康呢？”这个问题引起了每一位宝贝的思考，老师：“做运动身体会健康”，老师：“多吃青菜可以让我们更加的健康”......“什么可以让我们更健康呢？”带着疑问孩子们调查了小朋友和老师以及身边的爸爸妈妈，孩子们得到了一些答案“多运动可以让身体更加的健康”“多吃水果青菜不挑食可以让我们更加的健康”“保持良好的心情也可以让我们更加的健康”“不吃垃圾食品”“多喝水”“保持好的心情也会让自己的身心更加的健康”.......

      跟随着孩子们的答案，我们在幼儿园开始行动了，先从孩子们喜欢的吃开始，“我喜欢吃鸡腿儿”“我喜欢吃汉堡”“我喜欢吃青菜”“我喜欢吃肉”“我喜欢吃冰淇淋”“我喜欢喝牛奶”.......这么多的好吃的好喝的，那么哪一些事物的健康的呢？这个问题又引起了孩子的思考的讨论，“青菜可以多吃一些”“汉堡一个月吃一次”“水果可以稍多吃一些”......根据每一位孩子的生活经验我们用“食物金字塔”的形式进行了了解，我们根据科学的“食物金字塔”图表进行了对比，孩子们在对比中进行了，思考自己的饮食习惯是否能够让自己的身体更加的健康，在进行又一次的讨论和思考后，每一位孩子制作了一份自己的“食物金字塔”，孩子们把制作好的食物金字塔做好后决定贴在餐厅，进餐的时候看到自己餐盘里的青菜和平时不太喜欢的吃的杂粮，食欲和主动吃的意识一下子都提升上来的，也听到了很多鼓励小朋友多吃青菜和蘑菇之类的声音........

“做什么样的运动能够让自己更加健康呢？”我们针对“运动”又开展了一次讨论，并制定了每一天在幼儿园的“运动计划”，伸伸胳膊踢踢腿，扭扭脖子转一圈，各种各样的运动计划开始了……..每天坚持一次自己的运动计划对于现在的孩子来说是一件不容易的事情哦！但是我们的宝贝一直在坚持着……..运动健康，运动快乐！户外的虽有一丝丝的寒冷，在幼儿园中各种的健康计划在继续进行着……..