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冬季气温低，
容易形成大雾天气，
而空气中的有害因子
（如冷空气、香烟烟雾、微生物、尘埃、毒性气体等）
更易侵袭呼吸系统，
造成呼吸道疾病，
这给您的生活带来极大的不便，
也许您出门会这样
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或者这样
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/699dd4a8d6fb5cad9e0b1d3a397e0518.jpg
甚至。。。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/1d875c063043fe150ec119b12ca9fbf6.jpg
各种全副武装后
整个人都不好了。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/d7f6e9c0b18b53335dba81a5845a17c9.jpg
其实
只要您平时注意几点
生活规律，
饮食有制，
加强运动，
这个事也不算事儿了。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/2c4a03570d98e0aacedd38a420cb6d73.jpg
废话不多说，
二妹子给你支几招，
让你远离呼吸道疾病。
身体棒棒哒，
吃麻儿麻儿香。
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经常感冒可使肺部原发病如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病加重，继而发生呼吸衰竭与心力衰竭，因此，预防呼吸道感染非常重要。需要居室定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜。尽量不去人群拥挤的地方和空气污染的公共场所，随气温变化添加衣物，以避免感冒。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/347d3873e995bfa873e1f2744679feb7.jpg
患者可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳、做中老年健身操；身体状况较好的也可爬山、打球，但要循序渐进，持之以恒，运动后以自己感到舒适为度。有慢性肺部疾病的人，最好常做呼吸操，吸气时挺腹，呼气时收腹，以增强膈肌运动及肺泡的通气量。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/c8d56dc5a5c4563a73fa8403e83fe32a.jpg
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呼吸系统疾病的增加与吸烟密切相关，长期吸烟引起气道纤毛黏液运输系统破坏，粘液排出受阻，形成粘液栓阻塞气道，利于细菌生长，增加肺部感染机会。吸烟量越大，吸烟时间越长，吸烟时香烟烟雾吸入气道越深，开始吸烟的年龄越早对呼吸道的危险性越大。即使没有任何临床症状，也存在对呼吸道的损伤。故提倡尽早戒烟。
http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/cbf678b94b17d21442a8d01d0d952f25.jpg
随着经济发展，特别在都市引起变应性疾病的变应原的种类及数量增多，如地毯、窗帘的广泛应用使室内尘螨数量增多，宠物饲养（鸟、狗、猫）导致动物毛变应原增多，还有空调机的真菌、都市绿化的某些花粉孢子、有机或无机化工材料、药物及食物添加剂等，均是哮喘疾病增加的因素。因此家中有过敏性疾病患者尽量避免接触以上变应原。
呼吸内一科电话：028-65108722
呼吸内二科电话：028-65108733
呼吸内三科电话：028-65108494
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