分手找原因
责人更要责己
堂堂婚恋——唐兆平
俗话说“一个巴掌拍不响”，而外因是变化的条件，内因是变化的根据。分手找原因，即要正确看待对方，更要正确认识自己，最好能更多审视一下自己。把关爱和付出当投资，甚至投机，缺少真情真意，缺少持之以恒，缺少感恩感动理解和包容，也许从一开始，就注定很难走远，很难走好。
老师你好，非常抱歉打扰您，我想咨询一些情感问题
我今年26岁，10年至14年7月份在日本留学,后回到北京发展，和朋友自主创业搞产品代理销售，同时在北京锻炼自己，做理财工作，月薪上万了，这是我的简单的介绍。
我在日本留学的时候因为机缘巧合，认识了一个女性，她是中国人，就是那种一见钟情的那种吧，然后我们俩选择结婚，两家家人根本不同意，她比我大7岁结婚过，我不在乎，我家里人不同意，所以选择了私奔，结婚以后发现婚姻不能光有爱情，还需要物质基础，她越来越嫌弃我，最后给我带了绿帽子，然后15年3月份已离婚收场，我回了老家和家里人和解了关系，痛苦就不多说了，也让我成长了许多，我选择先打拼事业，然后我一直在北京锻炼自己。
到15年的9月份，家里突然让我去相亲，这第二个女孩子老家和我一个地方的，然后好多年前搬到了北京，拥有北京户口，和北京房子（我老家父亲给我买了房子了）,觉得各个方面都还好，这个女孩子和我同岁，一开始我是极力反对的，熬不住父母的磨叨，硬着头皮去接触，一见面觉得还行，越聊越感兴趣，觉得这个女孩子特别乖，家庭背景也好，她爸是大学教授，她妈是医生，觉得啥都不错，挺适合自己的，就用心去接触了，然后自然而然发生了关系，然后开始心灵沟通。她之前谈过两个男朋友，第二个爱的死去活来，然后男的出国了也就分了，才遇到我，我也很诚实的说出了我的情况，愿意不愿意跟我，她说只要对她好，就行，然后我就把心真的给了她，什么都给予她。
她现在在天津读硕士，我在北京打拼，想着一年后她毕业我们就在北京一起努力买房子过日子，我因为经历过一次失败的婚姻，我思想和她比更成熟一些，我知道对一个女孩子不能一下子太好，但是管不住自己，就想把能给她的都给她，物质方面的，还有精神方面的，打算和她过一辈子，这个过程是要需要付出我的努力的，可能没更多的时间来陪她，慢慢的感觉心就越来越远，直到过年的时候，我说想把她领回家，让我父母看一眼她，她不愿意，我也没强求，但是心里总是不舒服，是不是她还有其他想法，我也慢慢灰心了，然后过年我也不愿意回家，我就去日本旅游了一圈，去日本的大学看了看，还有朋友们，所以也很少联系她。
我当时的想法是，她越来越对我不关心，问题出在哪里，我不清楚。明知道她把身边的朋友啊闺蜜啊都介绍给我了，还有她闺蜜在山东结婚，我也跟着她去，我知道她当时的想法也是想和我好，但是回北京以后，我俩见了一面，完全没有恋人的感觉，和陌生人差不多，而且问她话躲躲闪闪，我笑着问她，你就不怕我10来天不看着我，移情别恋？她躲躲闪闪的说人家还要过年，哪有空理你，我又问她，你前男友骚扰你没，她说没有，然后我就闭嘴不问了，我觉得对她不尊重，虽然心里很多想法不知道怎么沟通，然后她说她困，就回家了，我也没多说什么，我看着她回了地铁，能感觉到已经失去她，后来回去后，我一直用微信和她联系，她对我爱理不理的，然后后来直接不理我了，我也就彻底灰心，然后前两天她主动联系我，说要和我分手，理由是不想异地恋，家里人不同意，我没啥好说的我就说你想好了，我遵重你的选择，她说想好了然后有一直和我说对不起，我说行，你考虑清楚，我放手。
然而分手后，心理特别难受，就联系了和她一起去山东参加婚礼的那个她的闺蜜，她闺蜜说，我俩不是同一世界的人，当初很看好我俩，然后说她父母不同意。然后我又联系她本人，她说我太扯，给不了她踏实的生活，反正各种原因都出来了。后来我向我的一个姐姐咨询她这个问题，她说女人的直觉，这个女孩子出轨了。后来我疯了一样问她，她没有反驳我，也没有说不是，我也渐渐明白过来怎么回事了。
事情具体情况就是这样，这个女孩子,我心理说实话还有她，想和她生活，但是她已经坚定不和我好了，我也不想死缠烂打，但是心里有些阴影，求老师指点:
1，我总是走极端，我一开始对一个女孩子太好，导致后期如果有一些其他事情，这个女孩子觉得我不爱她了，我以后该怎么解决对一个女孩子好的问题？该用什么样的方式，彼此平衡的发展
2，我家庭条件不差，自身能力也不差，我愿意为一个女孩子做任何事情，就想平平稳稳的做事情，像做饭，给女朋友洗脚，赚的钱给她买各种好吃的，和用品，我都做过，为什么到头来得到的结果就是背叛。
3，心真的好疼，没有办法转移到正常的工作中，有什么办法？我暂时不想再谈恋爱了，求老师指点。
4，这个第二个女孩子，一开始都好好的，是什么原因让她做出如此选择，我也在怀疑一开始她就没看上我，但是没看上我，也不会把她身体交给我，有点混乱。如果说，还有什么机会，我还有没有机会和她解释清楚。
2016/2/25
答复：
X先生您好，从您讲述的字里行间，可以看出您的痛苦和困惑，我很能理解，在某种程度上也是人之常情的反应。关于您的4个问题，囿于缺少必要的进一步沟通了解，仅根据现在您所介绍的大致信息，分别谈一下看法：
1、我觉得恋爱真心实意真情实感就好，不需要耍心眼拿捏尺寸吧。
你自述称”走极端，一开始对女孩子太好“，仿佛从而导致了分手。您恋爱的“对对方好”，好像演戏，需刻意把握，现在认为是自己没把握好导致了分手。换个思路，您的问题也许不是出在对对方太好了，而有可能：一方面或是出在被对方看出了您的好中有假，缺少真诚与实在；另一方面，更有可能的是，你们相互之间，的确有不合适的地方，欠缺相互的认可和缘分。
2、正确认识自己，正确看待别人，恋爱不是投资，也不是投机。；
自诩“家庭条件不差，自身能力不差”，这的确也是事实，但您若与这位分手的女友相比，仅就您所谓的条件而言，也看不出所谓的优势有多少，反倒有略逊一筹之感。
依您说的：人家是北京户口北京有房，您是外地户口老家有房；人家是父母教授医生高知家庭，您是未提父母，家庭背景恐难比肩；人家是天津在读硕士未婚，您是大本二婚创业前途未卜；人家你说“啥都不错”长得恐怕也不错的觉得特别乖，那您相比之下长相身高长处又有多少，给对方的印象又如何呢？
当然，这些所谓的条件，未必是能否牵手成功的主要原因，是不是像您怀疑的一开始她就有些没看上你，也未必尽然，但印象的好坏，感情的浓淡以至分崩离析，都是在男女彼此相处中一点点累积形成的。我觉得您更应该引以为戒的是，不能仅仅只是记得为女朋友做了些什么或所付出的，难道对方就什么也没有为您做，什么也没有为您付出吗？而从您的字里行间却看不到一丝一毫。即便您付出的多一些，人家提出分手，你又有啥可不平衡的呢？
自己的所作所为都是自己心甘情愿愿意，别拿付出当投资当投机，甚至当套牢情感的筹码，这样倒显得人品有点猥琐。至于您追问是否劈腿，对方没有正面回答，你也不要以为就是对方默认了，更可能的是对方觉得没有必要再和你分辨，而正好可以就坡下驴，痛痛快快地摆脱您的纠缠，说不定是您中了烟幕弹。
傅雷有句话说得好，“有了真诚，才会有虚心，有了虚心才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。建筑在了解自己了解别人上面的爱，才不是盲目的爱”。
3、您的第3个问题，如何走出失恋分手伤痛阴影。
婚恋分手，有痛苦是人之常情，真正一蹴而就，经过一两次恋爱就成功的反倒是小概率事件。失恋由于感情深浅而有时间长短不同的痛苦期，是正常健康的心理反应，您的严重痛苦期就在一个月左右，不必过于烦躁不安，绝大部分伴随时间的冲刷会不治而愈。
如果想进一步缓解痛苦，更快的调节情绪状态，可请心理咨询师进行心理疏导。也可以从四个方面进行自我调节：一是要从理智上开解自己；二是要从生活娱乐安排上调节自己；三是要从旧的环境、关系中抽离自己；四是要从工作事业上以优秀人物为榜样激励自己。
4、挽回不太容易，即便挽回了，也恐难长久，难以有好的结局。
如果不是为了挽回，再细究分手的原因，似无太大必要。归根结底，不对眼，不够爱，倒是真的。莫愁前路无知己，柳暗花明又一村，不如挥挥手，潇洒地告别过去，重新开始。
堂堂婚恋：国家二级心理咨询师，资深婚恋情感专家
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