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消暑解乏的木瓜冰沙Papaya Smoothie

(2011-05-26 20:37:01)
标签:

木瓜冰沙

papaya

smoothie

木瓜

香蕉

冰沙

分类: 饮品--Drinking


消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie
昨晚是美国偶像(American Idol)大结局:17岁的Scotty McCreery荣登偶像宝座, 16岁的Lauren Alaina屈居亚军。

 

今早,回想起结果宣布时Lauren激动地亲吻Scotty双唇的场面,情不自禁问 LG 是否两位小歌星有地下恋情。LG从不追星,对我常看的八卦杂志也不屑一顾。正准备LG对我的“八婆”现象打击一番,没想到他却把我的话题进一步深入:“是啊。Scotty得奖后称他与劳伦一起比赛已经一年。他们以后还会在一起。这不是明摆着吗?” LOL!“Now we know where the rumor is from (现在知道谣言是怎么产生的啦)!”我说....

 

男人也会八卦哦,而且是更理性的八卦。

*************************************************************************

 

看电视时喝点什么?来杯又消暑,又解渴,又简单的美味木瓜沙冰(Papaya Smoothie)吧。

 

【材料】

木瓜,香蕉,无脂酸奶,橙汁,冰块,砂糖

消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie

 

 【做法】

1.      把木瓜切成一半,去籽去囊,切成小块;香蕉去皮,切成小块。

消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie

2.      把一杯木瓜,一条香蕉,一杯橙汁,半杯酸奶,两勺冰块和一勺砂糖放入搅拌机搅匀。

消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie

3.      倒入两个杯子中。开喝啦!Yum 消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie

【小贴士】

1.      木瓜中间的白囊一定要去干净,有苦味。

2.      不能喝冰水的朋友,可以不加冰块。

3.      不加砂糖,原汁原味的Smoothie也很美味。


消暑解乏的木瓜冰沙Papaya <wbr>Smoothie
 

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