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近日，健身房平凡美女的自拍照频频被曝出，一波更比一波火，健身房美女们已成为众宅男心中的女神，也是他们运动的动力。但是也不是说红就能轻易红的，细细研究一下各位妹子被曝出的健身美照，你会发现，暗藏的玄机还真不少。说是自拍，仔细看，图中的她旁边不还站着一个捕捉美的摄影师嘛~健身自拍，没那么简单~ (来自:腾讯体育)

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【招式一：秀傲人上围】丰满的上围是自拍的不二神器，有胸就要秀出来，秀的恰到好处话分分钟增加亮点。看图中的两位，穿着简单清新，因为神奇的“胸器”，不知道会让多少宅男一见倾心。 (来自:腾讯体育)

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【招式二：细腰美臀更吸睛】纤细的腰身和性感的臀部也是健身女神的两大标志物，在自拍时运用好这两大法宝，亦能使照片效果噌噌噌的增色。 (来自:腾讯体育)

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【招式三：拍出纤细大长腿】健身时短裤T恤上身，自然是露腿秀腿的好时机，无论是笔直的站姿或放松自然的坐姿，都能够在显现腿长之余还不显造作。 (来自:腾讯体育)

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【招式四：魅力一字马】一字马是身线柔软运动女王的标志动作，照片有此动作镇楼，逼格顿时上升。 (来自:腾讯体育)

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【招式五：秀出迷人pose】自拍时自己光杵在哪里多傻呀，怎么也得拗个美美的造型出来，用一些小道具，感觉就顿时不一样了，S型曲线跃然图片中。造型自然是摆出来的，你若等着他人顺手抓拍，那你等着吧。 (来自:腾讯体育)

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【招式六：找到完美角度】选好角度也是拍出好照片的一大关键因素，拥有良好的身体条件固然重要，把它们的优点都在自拍中显现到极致，也是一种技巧。看图中的美眉们，拥有傲人上围和性感的臀部，如何将两者在一张自拍中体现，完美的角度就派上了用场。 (来自:腾讯体育)

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【招式七：利用光线】有拍摄经验的运动美眉们，还会合理的运用光线，说摄影是光线运用的艺术，把肌肉和身体放在适宜的灯光下，更能显示出它的光彩与立体感。 (来自:腾讯体育)

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【招式八：自拍前补妆】认为说健身运动时的美女们都是素颜的？这位客官你还too young too simple.运动女神们并不是单纯的傻白甜，从之前总结出的条条秘籍中，你就会知道她们是断然不会让面部“赤裸裸”的就开始自拍的。说了这么多，运动女神们的自拍秘籍你get到了吗？出名总是努力和“聪慧”共同作用的结果，为了美机关算尽也值了。 (来自:腾讯体育)