手机已经不可阻挡的进入了我们的生活中，家长们带孩子一起出去吃饭的时候，点菜到上菜都有一段不短的时间需要等待，孩子们会觉得很无聊，就经常要求爸爸妈妈把手机给他们玩电子游戏。

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   孩子爱玩手机的危害，来自英国《微波理论与技术》期刊研究显示：

   1、破坏神经系统。儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率比成人多60%。过度使用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

   2、影响生长发育。微波对人体眼睛的伤害最大。长期使用导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

    在餐厅里面我们可以和孩子互动下，玩点简单而有趣的游戏，不仅让孩子们远离手机电子游戏，还可以锻炼下孩子的创造力、想象力、观察力和与人交往的勇气。

   1、悄悄传电报

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   大家围着桌子做一桌，一个人写下一句话或者几个数字，然后悄悄的在旁边的耳朵边说一次，然后顺序传递下去，最后一个接收到信息的人大声说出来是什么，经常都会走样而孩子们会觉得有趣。

   2、用筷子（或牙签）摆造型

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   孩子如果有开始认字，可以和TA玩拼字游戏，一根、两根、三根、四根...依次看能够拼出些什么（汉字、数字、拼音、字母、造型）。孩子多更容易激发他们好胜的心理，哪怕一开始只有一个参加，但很快就会热闹起来的，可以激发孩子们的创造力，还能巩固下知识。

   （一、1、二、十、L、人、入、土、三、士、大、h....）

   不认识字可以拼一些造型：三角形、正方形、菱形、立体衣架、三角支架；

   3、找一找餐厅内的物品

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   餐厅一般都比较大，里面有各种各样的物品，可以和孩子轮流做发现者，要去发现别人说出来的物品，锻炼下观察力。

   4、石头剪刀布，输了做任务

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   任务一定要从简单入手：比如帮他人洗下杯子、倒下水、找个菜谱、和某个小朋友握下手、叫一声叔叔好、阿姨好、找服务员拿一根牙签等等，让孩子进入状态后，逐步提升难道，让害羞的孩子学习和外人交流，相信每次都会有不同的收获！

   5、亲子互动版：切水果

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   一个人负责抛水果，嘴巴说：“香蕉，苹果....等水果名字“，孩子举起手做切割动作，当说”炸弹“的时候，孩子只能嘴巴说“爆”而不能举手去碰。速度逐步加快，炸弹混杂其中，一定会很有乐趣的。

   6、一分钟记菜单

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   拿一本简单的菜谱，和孩子们一起，挑战下记忆力，看谁在一分钟之内记住最多的菜名。

   7、吹牛大赛

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   大家定一个主题：比如我跑的最快（从家到学校只要10秒钟），我见过最大的鱼（一张桌子大，一栋房子那么大），让孩子们轮流吹牛，可以锻炼孩子的表达和想象力！

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