人的记忆从来都比我们想象的强大。许多说过的话，做过的事，接触过的人，当时以为完全没有意义，甚至不会特意去留意，但其实从来都不曾遗忘。当时间合适，信息吻合，刺激足够，它们就会从记忆里跳出来，为我们在大脑中构建出一个印象。

许多人认为公众形象是公众人物才需要注意的事情。但我认为只要你是一个和社会打交道的人，只要你会出现在其他人群面前，你就有自己的公众形象。大多数的公众人物并不是一开始就是一个公众人物，公众人物的形象也不是一夜之间就建立在所有人的脑海里，它是长期用心经营和努力塑造所形成的一个结果。回想一下任何你能说得上名字的人，他们给你的印象是不是有的精明干练，有的胆小懦弱，有的优雅高贵，有的刻薄无礼。这些印象都是你平时通过自己的观察、媒体的报道、朋友的口碑、他们自己的表现等多种渠道在你的脑海中所建立起来的，所以不要等到所谓的“那一刻”才去注意自己在公众前的形象，因为那一刻无时无刻都在发生。当然我也必须承认，受到越多人瞩目的人，需要注意的细节部分越多，因为他/她代表的也更多。

我先生的一位表姐曾在美国政府担任要职，每次我看到她无论出现在媒体上，还是聚会中，或是和家人在一起，都会把自己收拾得非常得体，给人的感觉一直是稳重知性、自信大方。最让我印象深刻的是有一次，她来中国访问并接受一家时尚媒体的人物专访。那家杂志给她准备了各种国际品牌的服装供她挑选，可她坚持只穿自己带来的几套定制套装，理由是那些杂志给她准备的服装虽然漂亮，但她认为不太符合她的一贯形象。在她看来，她的形象代表了她所处的国家、所供职的政府、所传承的家族以及她所表现的个人。这些形象也包括了她的服饰、发型、

声音、动作、表情等，和她的许多同事，包括美国总统一样，它们都经过了一些形象设计师、形体专家、心理学专家和语言专家的精心打造，是一个最能展现自己最佳状态的形象。

也许是有点吹毛求疵，我总觉得如果被人说“你今天看起来很不一样，非常漂亮”其实并没有什么特别值得欣喜的地方，那表明其实你平时也许不太注意穿着打扮所以不怎么漂亮。相比起来，也许“你总是一直这么优雅漂亮”才算是一种真正的称赞。

下面的这些建议，也许能够帮助你更好地展示和维护你的“公众形象”：

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每次选择所穿衣服的时候，都要考虑穿着的时间、场合、环境和你的对象，这是所谓的TPO原则（Time,

Place, Object），不要胡乱穿着。无论何时都是这样，包括每天上班和周末的休息；

●遇到一些生活中的重大事件，比如生日宴会，主持会议或晚宴，被授予荣誉的时候，每个人都会想到要穿得“更好”一些。但建议你不要因为这种特殊的时刻给自己来个“大变样”，和自己平时的风格形成巨大反差。尤其不要冲到商店，听从对你其实没有什么了解的导购给你一些“就是要给别人一个不一样的形象”之类的建议，买下一些并不适合你的衣服；

●好的服装和不好的服装确实有区别。选择一些设计不错又有良好品质的衣服，最好剪裁简洁一些，有明显的轮廓，看上去衣服会很“有型”，这种“有型”同样也会有助于你的气质提升。

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完全的黑色，或是印花、薄纱，还有闪光的面料，都不是明智的选择。黑色除了做无袖晚装小礼服非常漂亮，其他时候都会让你看上去像去参加葬礼或去推销。印花会抢走你面部的焦点，让人将视线转移到你的身体上。薄纱只有走动的时候才会显示出它的魅力，而闪光面料的衣服会让你在镜头里或日光下看上去像一个从外星降落的天使；

●如果你的脖子不是很长的话（至少要比你的半个头长），尽量少穿高领或半领的套头衣服。穿一些领口开在脖子根部以下的服装会让你的脖子显得修长一些，也会更好地衬托出你的面部；

●如果你要在话筒前讲话，不要佩戴一些叮当作响的项链或手镯，它们会和你的声音一起从话筒里传出来；

●眼镜的镜片会反射灯光，让你在照片或视像中看上去像双眼发光的奥特曼。如果你知道你去的场合会有摄影摄像，应尽量佩戴隐形眼镜。如果因为长期佩戴眼镜你的面部已略有变形，可佩戴隐形眼镜和不含镜片的眼镜框；

●如果你要拍摄一些肖像照（比如公司对外的管理人员宣传照，放在网站上的个人介绍），应尽量穿戴一些比较考究和经典简约的服饰，不要在照片中显露出太多的服装细节。因为服装非常容易过时，会让你的照片也显得过时。同样你的发型也最好不是当时非常流行的发型；

●拍照的时候如果是站立的姿势，可以站成小丁字步或一只脚稍稍靠前，并稍微侧一些身体，不要把整个正面留给镜头，这样会显得更有立体感，看上去也会苗条一些；如果是坐着的姿势，记得不要坐得太深，最好是坐在椅子外侧的三分之一，腰部挺直，把腿往前伸一些，并把膝盖靠拢；

●拍照时镜头最好比你要低一些，这样会让你看起来高一点，镜头架在比你高的位置通常会产生缩短变矮的效果。同样，在镜头前你也应该略微收下巴，这样会让你的脸型看上去好看一些；

●在一些正式场合，头发应显得干净而有光泽，并尽量简单平整，不要毛躁杂乱。事实上，我认为经常变换发型也不是一件有利于你形成个人风格的事情。

●不要上传太多不加修饰或修饰过分的自拍照在网络上，这会让你显得既幼稚又像一个自恋狂，拍得不好的照片比拍得好的照片更容易让人记住。

最后记得：

越是正式的场合越是需要准备，为了确保不遗漏细节，最好的办法是在落地镜前做一些预演。你可以先给自己录影，假想自己用一个旁人的眼光去审视这些影像，看看是否符合你想要达到的效果。