形式上分手容易，实质上分开两个人的情感，真的有那么容易吗?从明星恋情的分分合合，再到普通情侣的纠缠不休大多数的我们其实并不懂得如何处理好分手的问题要么简单粗暴地结束一段感情，留下太多遗憾、愤怒、愁苦、不甘心要么合了分、分了合，纠纠缠缠心无宁日如何才算是真正的分手呢?


控诉型分手——都是你的错

　　案例：胡因梦和李敖胡因梦和李敖，一个是单亲家庭小姐，感情细腻，又缺乏安全感;另一个是刚经历了牢狱之灾的才子，情人一大堆，怪癖一大堆。在发现对方的“真面目”之后，两人从情人变成了仇家。在他们离婚后的相当一段时间内，台湾几乎成了双方“激烈交火”的战场。

　　分析：控诉是因为没有放下爱……控诉型分手的双方其实骨子里并没有接受分手这个现实，他们深爱着对方，却无法敞开心扉，去真正包容对方。为了说服自己“分手的决定是正确的”，只能通过各种“证据”证明分手的合理性。如今胡、李两人早已将前情放下。再回首那段分手风波，只不过是两个不知如何“爱”的血气年轻人的权利争夺而已。

抑郁型分手——戒不掉对旧爱的瘾

　　案例：布兰妮和凯文布兰妮的感情生活一波三折。她爱上自己的编舞老师，也是激情使然，并没有把对方看清楚。以至于婚后，这位帅气的编舞老师一再出轨。离婚后，布兰妮一度精神崩溃，患上躁郁症，连孩子也被凯文夺走。

　　分析：在自信和自卑间徘徊……分手后患上躁郁症的人，往往是因为自己对对方的爱瘾还没有戒掉。布兰妮从小在父母的严苛要求下进入演艺界，自我价值感始终在自卑和自信之间徘徊。但凯文无法满足其需要。布兰妮问题不在于到哪里找一个好男人，而是怎样重新发现自己的价值所在，让安全感建立在自信与自尊上。

纠葛型分手——欲断难断为哪般?

　　案例：美剧《绯闻女孩》中的塞伦娜、内特和丹。塞伦娜在和内特在一起时，还和前男友丹有牵扯，两人有一次竟然还同居一室一晚，被丹的妹妹拍下照片。内特无法忍受，提出和塞伦娜分手。但二人分了后，三人又开始纠葛不清。

　　分析：不做贪爱的小刺猬……纠葛型分手的人一般都分分合合很多次，这类人一般都有心理创伤。塞伦娜与内特属于“ 刺猬型关系”，两个人远了，会念起对方的好。如果近了，又无法忍受。解决这种状态首先需要一个隆重正式的仪式，比如退还或扔掉昔日的纪念物。在以后的生活中寻求自我成长，不要再在伴侣身上找父爱或者母爱。

智慧型分手——对方出轨，分手信成极品情书

　　案例：周慧敏与倪震……2008 年，周慧敏与倪震的那场轰轰烈烈的分手令很多人记忆犹新。倪震被爆出轨，与21 岁夜店辣妹激吻的照片被爆出，引起轩然大波。倪震公开道歉，反省，并“引咎分手”，随即，周慧敏发表公开信，宣布分手的同时不忘维护昔日的爱人，声称“我的伴侣绝对犯得起这个错误”。“一个人的问题，两个人去修正;一个人的挫败，两个人去承担。我俩是一个团队，没分高低，输赢也是一体 。某程度上，周慧敏早已是一位不同面貌的倪震。任谁一方受到伤害，另一方都愿抵御百倍的痛。”与坊间流传的激烈言辞相比，周慧敏反倒是最不激烈的那个人，“ 我没枉费与倪震轰轰烈列地爱过，永远刻骨铭心，此生无憾。而我自己亦都会好好地勇敢活下去，一如过往。”

　　分析：感恩与对方一起走过的日子……如今，周慧敏与倪震早已重修旧好，走进婚姻。试想，如果当初周慧敏一哭二闹三上吊，怎可能有现在的结果。周慧敏的智慧在于她的感恩和惜缘的大气心态，两个人共同走过近20 年，她认定这不是一般的缘分，所以两个人相爱的准则也绝非与一般人相同。无论对方犯了什么样的错误，她仍感恩对方陪自己走过的日子，“ 今天我能够成为自爱，懂得爱人，拥有着无比勇气与承担的女人，请不要小看这个精神伴侣在我背后为我付出过的一切努力，包容，宠爱，照顾与扶持。都生活了这么久，没有倪震，成就不了今天的周慧敏。”

自我成长型分手——毫无征兆“被分手”，把分手当成财富?

　　案例：孟广美与意大利男友……孟广美曾被意大利男友骗财骗色。后来，男友消失。孟广美没有陷入无法自拔的抑郁状态，而是从零开始。虽然一度陷入低落，但并没失去信心。她自我转念，“对前男友渐渐没有了恨意，而是希望记住他带给她好的一面。”今年9 月份，孟广美结识新男友吉增和，两人拍拖10 个月决定结婚。她说：“出事后，我也很不高兴，但不会觉得很惨，我会去尝试接受。搬到北京，工作多了，心也开了，遇上吉增和更是开心。”

　　分析：转念，成长后依然有幸福……事情发生后，孟广美在一点上想清楚了，很多东西都是自己招来的。被骗后，她说“我可以用悲悯的目光来看他，看到他曾给我带来的好处。对我来说，真实的财富总会有一天不属于我，就算我没有破产，没有被他骗钱，也许我一样会走坎坷的路，这就是由我的命运来决定的。他曾经带给我的东西也拿不走，我觉得最大的财富不是实际你有多少钱，而是曾经发生在自己身上的事情!”

稿件来源：《时尚先生》

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