放养型家庭

　　胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。西方医学上将这段时间称为“产褥期”，我国民间俗称“月子”。在此期间，很多家庭通常由婆婆或岳母掌舵，依据以往的自身经验或他人的教训借鉴，全家上下总动员，齐心协力照顾好新生儿和新妈妈。

　　但是，由于时代已发生了翻天覆地、日新月异的变化，坐月子也不能再照搬照抄传统。以前女性体力劳动多、身体素质好，基本上采用母乳喂养；现在女性大多是朝九晚五的上班族，身体素质相对弱一点，生育年龄也晚一些，母乳、奶粉喂养二者兼而有之。再加上两代人观念的差异，也难免会有一些手忙脚乱的场景。

　　精养型家庭

　　对于一些没有长辈可依靠、不想麻烦长辈，或只想在自己习惯的环境中调养的家庭，会借用外力的方式，进行专业、系统地照护和培育，属于“精养型”。如聘请月嫂、去专业的月子会所坐月子等。

　　有了月嫂的协助，不仅能减轻家人负担，以免过于劳累，同时能缓和夫妻、婆媳关系。月嫂在家务上能力比较突出，但是在新生儿照顾、餐点料理上不能要求太高，而对于产妇产后护理、宝宝作息习惯养成、早早教等专业问题上更加没有保障。另外，在挑选月嫂的时候，一定要精挑细选，通过权威认证机构选择，或由亲朋好友介绍有口碑，选择值得信赖的人。

　　还有一些家庭选择去月子会所，往往看中的是——— 月子会所24小时专业的医护服务，防止新生儿发生疾病危险；专业的产后护理，帮助产妇恢复身体健康；产后瑜伽和康复理疗，让新妈妈重塑完美身材，自信重返职场；营养、健康、可口、又不发胖的月子餐；实用的产后成长课程，将自己训练成宝宝专家；无需出门采购繁琐的母婴用品，会所里一应俱全。作为中国保健协会母婴保健科研基地，同时也是众多奥运冠军、电视台美丽女主播首选的福座月子会所，建议大家在选择月子会所的时候，一定要去现场参观环境、试吃餐点，看看服务人员的专业程度和态度。