李东垣脾胃论一出，本无需我等后辈小子多嘴，但是三年疫情过后，如今中医式微，西医以其殖民文化特性横行天下，很多中医也忘记了老祖宗的传统，张口就是西医概念，把自己都搞糊涂了。现在有必要弘扬传统文化以正视听。老小子无才，感触良多，愿意写出来供同辈老年朋友参考，以便老年过的轻松一点，希望对朋友们有所帮助。
经云脾胃乃后天之本，人生出娘胎就必须吃东西来维持生命，才有后来的人生的一切，所谓本，就是本钱，没有这个本钱就没有后来的整个人生，这个观念怎么强调都不过分，不知什么时候，这个观念不再受国人重视了。
其一，开始追求口腹之欲，被吃东西当成享受，胡吃海塞反正现在只要有钱全天下的美味都可以拿来享受，忘记了一方水土养一方人，脾胃受伤就在所难免了。南方的热带水果，山珍海味，本不是我中原寻常饭菜，偶尔尝试一点也无可厚非，但是吃不过瘾不罢手，就不好了。
其二，吃药治病，把刺激胃不当回事，把伤害肝肾也不当回事，急功近利追求一时之效果，脾胃一坏，消化营养无源，性命堪忧，病岂能好？
其三，只相信所谓营养学家，不知带自己需要什么，不愿忌口，忘记了老祖宗的教诲;病人不忌嘴，跑断医生腿，还是任性，只愿意享受，不愿吃一点苦，受一点限制。
其四，娇惯孩子，不遵医嘱。现在孩子太珍贵了，如果医生要求忌口，安静休息，避风，限制活动，家长往往不能执行，所以经常耽误治疗，且痊愈后易于复发。
其五，养生迷茫了。听信了西医的研究成果，什么食材含有什么样的营养成分，对人体有什么样的好处，尽管不爱吃也去吃，每天八杯水，还必须是凉白开等等。还有专家说多吃豆子有利健康，你看牛马驴骡都爱吃豆子，都很有力量。于是就有人不吃别的，专吃各种杂粮豆子。太可笑了，牛马驴骡平时吃的主要是草，吃把豆子就是人吃肉一样享受，
把人和牛马驴骡相提并论，太荒唐了。
其实养生说白了就是养胃，脾胃健康，消化机能良好，人就能健康长寿。就能无病无灾。设想一个人吃不了饭，有消化不良，还谈什么养生？无论什么病痛都是从胃病开始发展来的。至少大多数病都是从胃病开始的。
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(2023-07-21 20:58:41) 
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