揭娱乐圈10位大牌明星缓解压力的妙招

文/一床情书

当今社会做人难，而做娱乐圈的明星名人就更难，面对突如其来的压力，有的明星被压得心力交瘁，有的明星甚至因不堪压力的重负选择轻生以求解脱，于是明星们如何进行自我解压成为圈里圈内热议的话题，日前小S(徐熙娣)为某杂志拍摄封面时自曝生活压力山大时她跑到厕所里对着镜子跟自己说话，在跟自己对话的时候，常会说出一些自己也觉得震惊的话，但是压力也会立即缓解下来。下面我们就来看看娱乐圈里的10位大牌明星平时缓解压的奇特方式吧。

1.小S（徐熙娣）

减压方式：跑到厕所里自言自语

生活幸福美满、事业有成，麻辣人妻小S(徐熙娣)日前为《姊妹淘杂志》拍摄封面时，自曝生活就在妈妈、老婆、媳妇与主持人等不同角色间切换，虽然很享受这样的生活，但有时候还是想独处，当觉得压力太大，想要有个管道发泄时，家里的厕所就是最好的地方：“每当感到压山的时候，我就会坐在厕所对着镜子跟自己说话，在跟自己对话的时候，常会说出一些自己也觉得震惊的话，然后压力就会慢慢的降下来”　　

2.周杰伦

减压方式：打篮球

周董周杰伦爱音乐也爱打篮球可以说无人不知，无人不晓，所以打篮球便成了他缓解压力的方式，他说每当压力打的时候，他就会约上一帮好友去打篮球，因为在球场上可以抛开一切杂念，尽情的释放压力。

3.王菲

减压方式：K歌

天后王菲某次在接受访谈时被主持人问起平时如何减压时，她说她一般都会约上自己的闺密们去KTV里K歌，而且放声歌唱，有时还喝酒以发泄心中的烦闷和不快。

4.谢霆锋

减压方式：打拳、撞门

谢霆锋曾对某电台主持人说他平时的减压方式是打拳或者撞门：“许多人问我怎么可以将压力处理得这么好，其实老实说，我的方法比较残暴，当我感觉到压力的时候，我会拼命的打沙包，有一次我刚结束了整夜的电影拍摄，但是拍摄过程不如我想象中顺利，我走在自家走廊中时，感觉非常愤怒，我当时便用肘用力撞门，而我的手那次也受伤了”

5.罗志祥

减压方式：打麻将

小猪罗志祥的减压方式比较特别，他如果感到心情烦闷的时候便会组织一个麻将局，叫上蔡依林等好友，然后痛痛快快的打上几个钟，直到压力减下来为止。

6.吴彦祖

减压方式：运动、南非狩猎

吴彦祖的减压方式有两种，一种就是去健身房做运动，一种就是去南非狩猎，他说如果工作时间比较紧的话，他就会去健身房去做运动减压，如果空闲的话，他就消失几天，然后会跑到南非去打猎，他说打猎是放松身心的最好方式。

7.蔡依林

减压方式：打麻将、修指甲

蔡依林的减压方式除了跟罗志祥他们打麻外，还喜欢修指甲，她说她不会让自己的手指甲“不穿衣服就出来见人”，所以即便是在工作，一有空她就会抓住工作人员，为其做漂亮指甲当作减压。

8.容祖儿

减压方式：对着马桶大喊、喷香水

英皇一姐容祖儿的减压方式说起来很雷人，但是很凑效，每当压力压得喘不气来的时候，她便会对着自家的马桶大喊：“我好累，我好困，什么时候才能结束，让我好好的睡上一天一夜”，第二个减压方式就是喷香水，当自己闻到香味就像到了另一个世界，会感到非常非常的舒服和惬意。

9.莫文蔚

减压方式：边沐浴边听音乐

每当很烦闷时，莫文蔚便会放自己喜欢的音乐，然后躺到浴缸里闭上眼睛，边洗澡边听音乐，高兴时还会随着音乐哼唱，有时候一洗就是个把钟头，但是她说这样的的不快和烦闷就会全部不见。

10.郑秀文

减压方式：逛街、给自己写信

歌坛天后郑秀文的减压方式很多，她有空的时候喜欢去逛街，四处走走看看，如果有自己中意东西，她就会立即买下来，还有一个妙招就是自己给自己写信，把心里不快都写下来，然后还会拿到邮局去寄给自己，等到收到自己寄的信重新拆阅的时候，美丽的心情立即就会回来。