加载中…
个人资料
小河静静流
小河静静流
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:13,843
  • 关注人气:565
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

我自制早餐饼的方法

(2012-03-11 09:32:27)
标签:

营养早餐

胡萝卜饼

杂谈

分类: 养生

我自制早餐饼的方法
一、准备胡萝卜
我自制早餐饼的方法
二、擦丝工具
我自制早餐饼的方法
三、擦成的丝
我自制早餐饼的方法
四、将胡萝卜用油炒一下,放点葱花
我自制早餐饼的方法
五、搅好面糊
我自制早餐饼的方法
六、将胡萝卜丝放入面糊中,放一点盐
我自制早餐饼的方法

七、放入饼铛中,放少量油,煎熟
 

     胡萝卜营养价值很高,制作美食有很多种,我制作的胡萝卜美味早餐饼很好吃今天我就教大家制做色、香、味、美 胡萝卜

 

胡萝卜早餐饼制做方

用料

  胡萝卜  鸡蛋  自发  小米面  玉米面    盐   葱花

   (也可只用玉米面和白面或2/3小米面1/3白面等,面糊里也可加水果、泡菜、虾皮等)

 

  步骤:

  1、胡萝卜擦丝

2小米面、自发粉、玉米面各三分之一,温水和成稍稠面糊,(面糊稀了不好吃)

醒面糊半小时。

 

  3、胡萝卜丝用油煸炒软,胡萝卜用油煸炒过才更有营养。

4、将胡萝卜丝倒入拌好的糊里后加入鸡蛋2-3个打散,加少量

 

  5、锅里倒入少许油,将饼糊用勺子盛到锅上,整理出小圆饼的形状,以小火煎熟,如果饼易碎就再放点面或鸡蛋。

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有