昨天下午，我像往常一样到游泳馆去游泳，现在正是伏天，能钻进水里泳一泳，感觉很爽，游完泳后身体就像是被冰镇了一样舒服，清爽，游泳是夏季消暑的一项很好的运动。

   来到游泳池一看，好热闹，就像海滨浴场一样，煞是壮观。岸上游泳池西侧，游泳培训班的小队员一队排开，在教练的带领下正在做准备活动，与游泳池隔窗相望的是健身房，一例排开的跑步机上有男有女的健客们一面挥汗如雨，一面隔玻璃观看游泳池内的热闹景象，既健身又免费赏景，满足好奇心，给机械的运动增添了乐趣，真是一举两得，这家健身馆设计的太高明了。

    炎热天气似火烤，水中扑腾暑气消。来到池中人不少，热闹好似煮水饺，追求效益猛增人，池中水质待提高。闷热天气有奇招，游泳运动很美妙。

    再看这池中，两边泳道充满了大小水饺们，我只好到中间泳道游，这样还五个人共用一个泳道游呢，唉，凑合着吧。每年暑期游泳馆孩子都多，一下午就来两拨培训班，两小时一拨。我用蛙泳的泳姿在水中左躲右闪的泳了十来圈就想上岸了，到水梯旁准备上岸时我发现池中一个貌似专业的教练正在指导一个孩子学游泳，只见他双手拉着孩子双手，嘴中说着“吸气，吐气，下去，下去，下去呀，”，只见孩子疑惑地看着他，不知所措，这时教练双手往下一沉，孩子顺势下去了，一会儿，孩子浮了上来，教练问“喝水了吗”，我在一旁心想，没个不喝水，这是小汗鸭子不入水，强摁头呀。

   “凡训蒙，须讲究” 凡是教导刚入学的儿童的老师，必须把每个字都讲清楚，与孩子说话要用孩子能听懂的儿童语言，孩子是具体思维，不会抽象思维，生活中我们大人常常犯这样的错误。况且游泳这么高难度的技能孩子根本听不懂，如果教练先反复示范，然后对孩子说，你就是水中的小美人鱼或者说小鸭子，（说这话是为了先调动孩子浓厚的兴趣，）要到水中去找小伙伴们玩去了，到水下迷宫去探宝了，来，先吸口气，象我这样，再到水里吐气，哦，等你会吸气，换气了，水中的神秘你就知道了。

   游泳技巧中吸气、换气是关键，要吸满，才能吐尽，游泳所说的吸气是用嘴吸气，没有鼻子的事，入水时用嘴鼻吐气，出水时再用嘴换气，上面说的那教练让孩子吸气，吐气时是在水中进行，水里有浮力，要想沉入水里，应先向上跃一下才能贯入水底。待续