宋代政治家王安石虽不是养生专家，但他在养生方面的见解是十分可取的。

他曾说：

养生在于保形，充形在于育气，

养气在于宁心，宁心在于致诚，

养诚在于尽性，不尽性不足以养生。

    人生的根本是人的身体，调气、养生，都是为了使肉体强健。

要宁心，道德上要至诚，使人心安理得，不做到这一点，就谈不上养生了。

 晚年惟好静，万事不关心。

自顾无长策，空知返旧林。

松风吹解带，山月照弹琴。

君问穷通理，渔歌入浦深。

王维《酬张少府》

这是一首酬答诗。是王维晚年隐居陕西与友人张少府的应和之作。诗中流露了对暄嚣纷扰的尘世生活的厌倦，表达了诗人晚年闲适“好静”的志趣及恬淡隐逸的生活情趣。