第一项：做广播体操

      下午做完第八套广播体操，感觉很清爽。我们现在响应北京市号召，每天十点和下午三点做广播体操。全民健身，我参与，我快乐，我参与，我健康。神马都是浮云，健康才最给力。拥有健康，拥有一切。

      第二项：听《三字经》讲座

      我单位每星期组织一次收看复旦大学钱文忠教授的《百家讲坛》讲座，内容是解读《三字经》，一部《三字经》已经讲了九集了，钱文忠教授讲的非常生动。《三字经》是古代的启蒙代表作之一，钱文忠教授利用许多典故等，浅显易懂。待续