新形势下，怎样加强师生的心理健康教育？

内容概要：学校在建设发展的过程中，发现由于受社会、学校、和师生自身因素的影响，师生的心理方面出现了一系列问题，它不仅影响了师生身心健康，而且不利于素质教育的发展。关注师生的心理健康，加强师生的健康心理教育的辅导，使师生不仅具有较高的文化水平，而且具有健康的心理素质，从而构建文明和谐校园，具有十分重要的现实意义。加强教师的心理健康：学校1 .设立了“心灵氧吧”心理咨询室。2.定期举办教师心理健康知识讲座。3.举办教师沙龙交流活动，使老师们达到释放烦恼，共享快乐的目的。4.鼓励教师多读书、学习，掌握心理健康教育的必备知识和技能。5.组织教师参加形式多样的各类文体活动。6.积极构建学校各级部、处室的团队建设，团结互助，更有助于身心的健康。加强学生的心理健康：学校1.搞好宣传，使老师家长充分认识到小学生心理健康的重要性。2.开好心理健康课程，上好每一节健康课。3.在学科教学中渗透心理健康教育，发挥科任老师的协同教育作用。4.及时开展各种各样与心理健康教育有关的活动。建校一年多来，通过对师生积极实施心理健康教育，全校师生团结向上，努力拼搏，克服种种困难，以积极、健康、阳光的心态面对一切，学校各方面都取得了巨大发展。

问题的提出

自2009年9月1日建校以来，全校一千多名师生站在新起点，迎接新征程，抓住新机遇，迎接新挑战，齐心协力，共同奋斗，学校在不断的发展壮大。然而在奋斗努力的过程中，面对新的学校，新的起点，新的标准，新的要求，师生们在共同成长的过程中，出现了一系列的心理问题：

一、老师方面的心理问题:

作为一个新建校，一是老师们来自不同的学校，年龄、文化层次、思想、认知程度等各不相同，于是很多老师不适应新学校的一切。二是新的一流的学校，给老师们提出了一流的标准和要求，在给每个老师带来机遇、发展的同时，也给老师们带来了巨大挑战。面对社会的期望，家长的重托，学校的企盼，老师们倍感压力巨大，唯恐干不好，对不起家长，对不起孩子，对不起学校，于是只有努力、努力、再努力地工作。与此同时，全校教职工中，女教师就占到将近90%，她们在学校是教育教学的主要力量，在家中，又要干家务，还要照顾老人，养育孩子。时间一长，很多老师感到力不从心，身心疲惫，陷入了紧张、焦虑的境地，工作中，干事被动、应付拖拉的现象不时存在，身体也出现了各种各样的不良症状，有的教师出现头痛、失眠等神经衰弱症状，有的老师更年期在提前，这都直接影响了正常的教育教学工作。

二、学生方面的心理问题：

在学校的发展过程中，学生也出现了很多心理方面的问题。主要表现在：一是对新学校生活的不适应。由于学校是一个新建学校，学生们来自不同的地方，面对新的环境，新的老师，新的同学，学校新的要求，很多同学表现出了极大的惶恐感，焦虑不安，紧张，无所适从，不知如何来面对新的一切。二是学习上的焦虑。由于现在的学生大都是独生子女，父母都是望子成龙，望女成凤，注重学生的还是学习成绩，希望孩子学习好，将来考个好大学，找个好工作。与此同时，学生们来到新校后，每个年级都有好几个班，班中的人数也不少，在原先的小学校学习好的同学，到了大学校，成绩不一定好，这样就给学生造成了极大的思想压力，唯恐学不好，父母嫌，自己也觉得丢脸。时间一长，就有了焦虑心理，学习起来容易紧张，自信心不足，学习兴趣下降，且有了厌学倾向，特别是考试时，很多好学生表现出了严重的焦虑紧张情绪。三是学生在学校生活中表现出来的懒惰、依赖、自私、嫉妒心理等。由于学生来自各种各样的家庭，因个人、家庭的因素，且受社会，学校的影响，他们不稳定的心理，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生各种心理问题。
    面对师生们出现的心理问题，学校高度重视，充分认识到教师心理健康的重要性，教师的心理健康状况，不仅影响到教师本人的身体状况与生活质量，而且关系到学生的心理健康、关系到学校的长足发展。如果教师自身缺乏健康心理，何以能够培养出心理健康的学生？教师需要健康的心理，教育更需要健康的教师，只有心理健康、素质良好的教师才能担当起教育教学的重任。学校领导积极与老师沟通交流，通过开各种座谈会，让老师们敢于发表自己的意见，对学校的各种工作提出建议和要求，并积极采纳。校长还设立公开邮箱，真诚接受老师们的各种思想，为老师们排忧解难。

解决问题的方法

为使老师们快乐的工作，健康的生活，学校集思广益，采用多种方式方法来关心帮助老师们。

一、学校设立了“心灵氧吧”心理咨询室，并配备了三名心理咨询老师，鼓励老师们来谈心，缓解工作压力，排解情绪，解除烦恼。

二、定期举办教师心理健康知识讲座，和听取名师思想报告。让老师们了解心理健康知识，重视自身心理健康的保健工作，学会宣泄与转移压力，学会心理自我调节。学习名师魏书生，乐观、进取、平和的心态。心态决定一切，人不能改变环境，却能改变自己，适应环境。学会合理定位、换位思考，适应学校的一切，形成积极向上的阳光心态，使人人都拥有一个美丽的心情，保持身心处于良好的健康状态。

三、举办教师沙龙交流活动，使老师们通过相互沟通、交流、探讨，分享生活、工作中的喜怒哀乐，酸甜苦辣，达到释放烦恼，共享快乐的目的。

四、鼓励教师多读书、学习，特别是多学习关于心理健康教育方面的知识,掌握心理健康教育的必备知识和技能。这不但是自身健康的需要，更是对学生进行健康教育的必要条件。为此学校为每个级部配备了很多关于心理健康方面的书，例如:《工作要有责任心，生活要有平常心》、《在忙碌中释放自己》、《幸福女人要读的心理学》等等。

五、组织教师参加形式多样的各类文体活动，如：唱歌、跳绳、绘画、演讲、做操、乒乓球比赛、羽毛球比赛、篮球比赛、拔河比赛等等，丰富业余生活，让老师们通过活动来释放教学过程形成的心理压力，放松心情，陶冶性情。

六、积极构建学校各级部、处室的团队建设。古人云：人心齐，泰山移，我们也常说：“团结就是力量”。刚建校时，虽只有75名教师，却担负着全校31个班，1200多名学生的教育教学任务。今学年增加到102名教师却担负着全校37个教学班，1800多名学生的教学任务。重任在肩，团队的力量就显得尤为重要。没有完美的个人，却有完美的团队。团队成员之间取长补短、真诚合作，形成凝聚力，向心力，工作效率高了，人与人之间也更和谐了，更有助于身心的健康，和谐校园的建设，即凝聚产生力量，和谐创造希望。。

为让每一个学生都在新校健康快乐的成长，学校领导更高度重视，积极研究，和老师们交流、探讨，寻求教育的良计良策。

具体的教育方法：

一、搞好宣传，把学生们的心理健康状况，展现给各位老师们，展现给各位家长，使老师家长充分认识到小学生心理健康的重要性。从而引起老师家长的广泛关注，高度重视，对学生的心理健康教育已刻不容缓。因为有了健康的心理，才会有健康的人生。世界卫生组织指出：现在的健康不仅是指没有疾病和病态，更重要的是心理上的健康。新的课程改革也强调：要以人为本，重视学生身心全面和谐发展，尤其是心理方面的发展，素质教育就是要使学生心理素质和文化素质和谐发展。

二、开好心理健康课程，上好每一节健康课。各班主任是主要的任课老师。因为一天中，班主任与学生相处的时间最多，因此无论是无形的影响力还是有声的教育作用都是最大的。在日常的教育教学工作中，班主任不仅可以对学生进行观察，引导，还可以通过自己的言行进行渗透，为学生的身心理健康发展提供良好的环境和氛围，引导学生形成积极的向上的个性品质，从而促进学生的心理健康成长。同时，因为学校是新建校，还没有专门的心理健康教材，鼓励老师们通过多种渠道搜集资料，自我创新，对学生进行心理素质教育。学校教师不但要对学生普及心理学有关知识，更重要的是对学生进行心理训练，心理指导，让这门课融知识性、趣味性、参与性、操作性于一体。不同的年级要分别对待，因材施教，让学生们感兴趣，还要学以致用，从而真正提高学生抗挫能力和自我心理调解能力，减轻心理障碍和其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

三、在学科教学中渗透心理健康教育，发挥科任老师的协同教育作用。

在学科教学中融入心理健康教育，把思想品德教育、科学文化教育、体育卫生教育和心理健康教育等有机的结合起来，会有事半功倍的效果。特别是音体美课上的教育，因为我校的音体美教师全部是专职的，他们精深的专业知识，灵活、精彩的授课方式，使得音体美课成了全校学生人人喜欢的课。体育课的轻松、愉快、生动、活泼，可以使学生的不愉快情绪能得到宣泄，学习压力能得到减轻与解脱，体育课还锻炼学生的意志力和合作精神；而动听的歌曲，优美的旋律，能丰富感情、感染人、激励人，能振奋精神、陶冶情操，能培养学生乐观向上的生活态度；美术上的优美图片，学生的画画、剪剪、涂涂抹抹，更使孩子们心灵放松，学习压力释放。

四、及时开展各种各样与心理健康教育有关的活动

1.心理咨询室的心理辅导活动。

学校充分发挥心理咨询室的作用，积极鼓励学生们到咨询室咨询学习生活中遇到的各种问题及烦恼，帮助孩子们解疑、去惑，使他们在成长的过程中，充满阳光，快乐。

2.定期举办小学生心理健康知识讲座。

通过心理健康知识讲座，让学生们明白小学生心理健康的标准是什么，怎样才算是心理问题，有了心理问题应该怎么办等等。

3.班主任和任课老师对学生的谈心活动。

各任课老师在平常的教学中，发现了学生的问题，要及时和学生交流，以热情的态度给予学生指导和帮助，找对原因，运用正确的方法，找合适的途径，及时疏导学生的心理问题。

4.充分利用好家长会和家长课程的作用。

学校的家长，大部分都是来自农村，很大部分受教育程度不高，尤其是很少学过教育学、心理学的有关知识。他们不了解如何更科学的教育孩子，通过家长会和家长课程可以让全体家长懂得小学生心理发展规律，懂得心理健康的重要性，懂得教育学生的正确方法，懂得家庭对孩子的心理发展的影响是巨大的。学生的心理健康离不开快乐、和睦、开明的家庭环境。父母的言行都给孩子带来润物细无声的作用。所以需要老师多与家长沟通交流，特别是那些离异家庭、丧偶家庭、留守儿童家庭的学生，老师更是要多和家长交流，联系，及时了解孩子的心理变化情况，和家长来共同关注孩子的成长。学校第一届家长会的成功召开和家长课程的顺利的开课，以及会后家长们的热烈反映，都充分证明了家长们对孩子教育的重视程度，对学校开展心理健康教育的积极认同。
    5.开展丰富多彩的课外活动。

自建校以来，学校已组织开展了各种各样的活动，例如：国庆节期间组织的“庆祖国六十华诞，做时代美德少年” 千人签名活动；古诗文诵养展示活动；故事大王展示会；诚信演讲比赛、文明礼仪演讲比赛、各种绘画比赛、手抄报比赛；趣味运动会；“每人一瓶水，爱心送旱区”全校师生为西南旱区爱心捐款活动；为青海玉树地震地区捐款和悼念活动；清明踏青和悼念活动，感恩父母活动；六一学校艺术节；暑假各种社会实践活动；教师节感恩活动以及学校在不断开展的“五个一”工程等等。这些活动的开展，不但丰富了学生们的业余生活，锻炼了学生们的各种能力，更重要的是每一次的活动都是对学生们的一次思想的感悟，心灵的洗礼，品德的提升，学生们的心理素质在潜移默化中不断健康发展。

取得的成效

建校一年多来，在学校领导的正确指导下，全校师生团结向上，努力拼搏，克服种种困难，以积极、健康、阳光的心态面对一切，学校呈现出了蓬勃发展的局面，一个文明而和谐的校园正在形成。学校先后被评为“潍坊市语言文字规范化学校”、“潍坊市女职工建功立业标兵岗”、临朐县教育工作先进单位、临朐县青少年德育教育示范基地、临朐县教学教研基地，而且师生在县及街道组织的各项活动中，成绩都名列前茅。有多位老师被评为市县学科带头人、骨干教师、教学能手，县、街道优秀教师，优秀辅导员、师德标兵。有很多学生被评为三好学生，优秀少先队员，并在各类比赛中频频获奖，美丽的新学校正在向灿烂的明天迈进。

注意的问题

一、小学师生的心理健康教育问题，在现社会还没被引起广泛重视，需要老师们提高认识，加强学习，意识到心理健康教育问题的重要性。

二、受自身因素，社会因素、家庭因素的共同影响，随着社会的发展，师生的心理问题还会不断出现，需要老师们积极探讨心理健康教育的良计良策。

总之，心理健康教育是素质教育的一个重要内容，只有积极关注加强教师与学生的心理健康问题，开展心理健康教育，培养师生乐观、进取、勤奋、独立、自信、宽容等良好的心理素质，发展师生的心理适应能力，才能更好的促进师生身心健康和谐的发展，有利于文明和谐校园的建设，从而推动素质教育更好更快地发展。