吃姜去寒|姜汁千层马蹄糕,吃好气色好

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分类: 营养早餐分享 |
清润微甜的马蹄粉中和了生姜的刺激
驱寒不上火,甜度刚刚好
容易手脚冰凉、怕冷的宝宝可以多吃
配方
洲星马蹄粉100ml
老姜100g
椰浆100ml
红糖50g
白砂糖50ml
此处用的是100ml量杯,可以用其它容器代替,按体积比例就行。
步骤
【调姜汁浆】
老姜去皮,加200ml水榨汁,过滤2次得到约250ml姜汁
碗内加入50ml马蹄粉 150ml姜汁,搅拌均匀后过滤,得到生浆。
锅中倒入100ml姜汁 50g红糖,煮开且糖融化后熄火,取30ml生浆,边倒入边迅速搅拌至浓稠,得到熟浆。
【调白色浆】
1、50ml马蹄粉 100ml清水 50ml椰浆,搅拌均匀后过滤得到生浆。
2、100ml清水 50ml白糖,煮开且糖融化后熄火,取30ml生浆,边倒入边迅速搅拌至浓稠,再倒回剩余生浆中搅拌均匀。
【开始蒸糕】
蒸锅放入500ml方碗,水开后倒入一层姜汁浆,大火蒸约3分钟至熟透,再加入一层白色浆蒸熟,重复步骤直到把模具蒸满。