生活不是演戏-2021.0916，1070

从工作场景转向家庭舞台个人角色集编剧导演演员于一身

只是不再演戏而是实实在在的生活，活出“戏剧”的效果

每天晨幕徐徐展开，惺忪的睡眼伴随余梦伸展四肢，起床

扭一扭稍稍酸痛的腰身，拍一拍手，打开窗呼吸几口晨气

再泯几口温水，漱漱口，洗漱一番，自我感觉：精神抖擞

早餐：各一小勺小米，骨髓粉，麦片，几粒枸杞一个鸡蛋

倒入特制的闷罐杯，用滚烫的开水冲泡三十分钟浓浓的粥

一汤匙蜂蜜调制，配着烘烤的烧饼，应季水果，美美哒啊

餐后稍息片刻，4公里室内小跑，30分钟，一身热汗冲澡

换上睡衣，打开电脑，浏览新闻，经济信息，查看手机

午饭，精炒或炖适合自己口味的营养餐，一杯纯果汁开胃

午后，伴随北京音乐广播，迷迷糊糊，摇头晃脑坐睡

醒来一杯茶，几块点心，苹果，干果，奶酪围着爱奇艺

知识的收集不再是单纯的书本，电脑手机聊天，只要有心

晚餐，清炖银耳百合莲子枸杞冰糖雪梨汤，小饼小菜

简单清淡，听着新闻联播，室内小跑3公里，清理体内垃圾

上床由着自己做梦，这就是未来的生活，管理好自己

硬件是身体，知己懂己，软件乃精神，唯己感受不去攀比