近日有加V认证的人士发微博声讨洗牙之危害。作为一名专业人士，感觉还是公众（特别是有一定影响力的公众人士）对口腔保健常识了解不够。在此再次和大家科普一下洗牙的常识问题。洗牙作为国际公认最基础的口腔保健方法时常被普通公众误解。什么洗牙易出血、会疼、洗牙后牙齿会松动、洗牙伤害珐琅质等等。而我们专业牙医又一再强调建议公众要养成定期洗牙（一年两次）的良好口腔保健习惯，那到底洗牙好还是不好呢？

洗牙就是牙医使用专业工具将贴附在牙齿表面的食物软垢、色素、菌斑、牙结石等异物清除掉。其中对牙周健康危害最大的罪魁祸首就是——牙结石（俗称牙石）。牙结石就是牙齿表面的食物软垢残渣在与口腔唾液混合后，经过矿化变硬粘附在牙齿表面。通俗讲就是没有刷干净牙使脏东西沉积下来。而且，牙结石一旦形成刷牙是刷不下来的。所以，只有在专业诊所或者医院通过专门的仪器和方法才可以去除。

牙结石不彻底清除又有什么严重危害呢？牙结石是细菌微生物的“堡垒”，各种细菌微生物和食物软垢在牙结石的间隙里反复堆积、日渐增厚，它们才是造成你牙龈出血的罪魁祸首！你是不是常有咬一口苹果上面有血丝，舔一下冰激凌上面有血腥味，刷牙出血就更常见了，甚至漱口时水都是有微红色的。这些都是牙结石已经刺入牙龈深处形成溃疡创面经过外界机械刺激造成出血。牙结石存在时间过长不及时清除就会导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，严重会导致牙齿松动而最终脱落。而牙槽骨一旦吸收，目前的治疗手段是不可能让其复原的，因此在对抗牙周炎的健康战役中你已经一败涂地！

洗牙为什么会有酸疼感？牙结石一旦形成便会牢牢的粘在牙面上，而且越堆积越厚、越深，深入到牙齿最薄弱敏感的牙本质层。如果一次性清除，在一定周期内肯定会有所不适。特别是牙龈、牙槽骨已经萎缩的病患，牙结石一次彻底清除会使原本应该牙龈充盈现在却被牙结石占据的空间暴露出来，形成牙齿间的明显缝隙，遇到温度或外界刺激时很可能会出现牙齿敏感的症状。而且牙结石被专业器械从牙齿表面剥离时，难免会刺激到敏感脆弱的部位，所以洗牙最好不要等到牙结石形成才“亡羊补牢”，而应通过一年两次的定期洗牙提前预防、有效控制！

洗牙后牙为什么会松动？会觉得不如洗牙前“平整”? 这是由于原本厚如平板的牙结石被清除后，牙齿本来正常的解剖结构被呈现出来了，牙齿本来就是各种尖窝、沟隙，高低、错落，只是过去厚厚的牙结石把它们都填平了，洗牙后自然需要一定适应的过程。

洗牙会破坏牙齿的釉质（俗称珐琅质）吗？目前专用的洗牙工具分两种：一是手动的；一是机械超声波振荡的。这两种方法只要医生操作规范，都不会对牙釉质有任何损害的。再加上洗牙后由牙医用专门的抛光设备在抛一下光，增加牙齿表面的光泽度，可以有效较少和延缓牙结石的进程。在这里特别提醒大家，洗一次牙不是一劳永逸的哟！就像汽车要定期保养维护一样，每天都在为你辛勤劳作的牙齿更需要你细心的呵护关爱。每天按时刷牙、饭后及时漱口，一年两次定期的洗牙护理，有任何口腔问题早发现、早诊疗，费用少、痛苦小。预防胜于一切治疗！

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