一张白纸：人生有底色，青少年人格养成决定人生幸福­——《如何培养孩子健康的人格》讲座记

内容提要

下午听了由华英学校主办的家长学校的一个讲座，该讲座由林文采亲子教育认证导师陈青校长进行演讲，主题为《如何培养孩子健康的人格》。

该讲座的主要内容有：人类心理的基本需求；初中生常见的心理问题及其应应对。

我理解的主题是，个体是要幸福人生还是成功人生？幸福人生优于成功人生。人生有底色、青少年的人格养成决定人生幸福水平。

根据我的理解，该讲座传递以下观点或理念，我也认同这些：

1. 
孩子的人格各有其个性，有天生的也有后天的，天生的是个人的气质类型，后天的由家庭和社会环境决定，其中家庭关系最为重要，父母是是孩子人格形成的第一责任人。

2. 
父母一方面要把孩子当孩子看，孩子在成长中，有其成长中的特点，不要用成人标准去衡量；另一方面，父母又不能把孩子当孩子，这里的意思是，孩子有其自已的独立人生，有其自已的天性、个性特质，父母要予以尊重和接纳。

3. 
孩子应有怎样的人生？成功人生还是幸福人生？两者可以一致，或者成功的人生也是为了幸福人生。但我们经常见到，成功的人生并不一定有幸福的人生，如果两者有冲突时，幸福人生更可取，这更符合人的天性，应该是家长们希望见到的。

4. 
幸福的人生最重要的决定因素是人格的健全。因此，我们发既要重视学业，更要关注孩子的价值观、爱与被爱的能力、连接能力、自主能力等方面的发展，这可能比学业更加重要，人格是影响孩子的一生的底色。

5. 
父母要换位思考，好好感受孩子们在学校的心理压力，特别是处于中等以下的学生们在学校面临的学业和心理压力。父母要有同理心、同情心，才能理解孩子，才能让亲子关系和谐。

一、人类心理的基本需求

青春期的心理特点与这些需求的觉醒和努力紧密相关。包括独立自主、安全感、价值感、爱与被爱、连接等。

青少年在这些方面的需求正在萌发、成长和学习中，我们要承认、尊重和帮助他们顺利地、健康地满足这些需求。

二、初中生心理常见的三大问题及其成因

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初中生常见问题：对抗不听话；破坏伤害；厌学沉迷网络。

三、价值感的养成至关重要：价值感不等同于成就感

1.价值感是个体行为的动力源，缺少了价值感或价值感不足，将导致行为偏差

价值感损害和缺失导致伤害行为或沉迷行为。

学习的价值=本身价值+附加价值。对学科本身感兴趣，热爱某方面的知识和技能，这没问题，孩子可以从乐趣中找到学习的价值感，这叫学习本身的价值；但有人就是对某些学科不感兴趣，这也是人之常情，这时，孩子的学习还可以找到附加价值，这就是从学习的表现和成绩中可能得到父母老师和同学的赞赏、可以证明自已的能力等。不仅哪一种价值，只要孩子找到了学习的价值感，才有可能沉下心来学习。

人类面临外界环境对自我的攻击时，会有一种自我保护的需要。受到锐利剌激时，会感到疼、会大喊，伤害到一定程度时晕倒、休克，这都是人的自我保护的形式。人得了精神病，也是人的一种自我保护，因为人在经历了巨大的心理不协调时，为了逃避这种不协调带来的对正常人来说是难以承受的痛苦时，人就会选择疯掉，人疯了，就可以得到解脱了。这也是一种自我保护。

2.厌学和沉迷于网络的原因在于在现实中找不到价值感

厌学，是孩子自我保护的一种方式。当孩子从学习中得不到价值感，达不到所期望时，为了保护自我，就会逃避。观察表明，厌学者，往往是曾经的好学生，后来由于家长无休止地提高要求，孩子达不到自已或家长所期望的高度时，为了逃避，就有可能采取厌学态度和行为。有了要求过高或完善主义的家长，在这种压力下，孩子成长中历尽千辛万苦，仍达不到期待时，可能最后只得选择放弃。

据观察，我国高中、大学生自杀率，近年来稳居世界前列。自杀原因主要是因学业和感情挫折。因学业原因而自杀者，往往是曾经的好学生。

3.培养孩子正确的价值感：独特生命存在本身就是有价值的

因此，我们要让孩子建立或养成什么样的价值感，是很重要的。人如果没了价值感，就会失去努力的勇气，失去上进的力量，甚至会选择终结自已的生命。如果把人的价值感与外在功名联系在一起时，那就是一种成就感，那不等同于价值感，或起码是一种不健康的或片面的价值感。孩子很小的时候，父母会把孩子当作掌上明珠，倍加珍视，不会把自已的孩子与别人的孩子相比较，不会因孩子迟点学说话，迟点学会走路，就批评孩子，就不喜欢孩子。那时，父母都会持有有这样的观点和态度：“我爱你，只因为你是我的孩子”。对于孩子来说，这种情况下，孩子就会感受到价值感“生命是有价值的”，“父母爱我，只是因为我是父母的孩子，而与自已长得如何，表现是否优秀没有关系”。但随着孩子长大，家长价值观似乎不知不觉中就改变了，把自已的孩子与别人家的孩子相比较，让孩子感知到，自已表现优秀就会得到父母的爱，否则，父母就不爱。似乎是，父母爱的不是自已，而是父母的虚荣心。让孩子感受到“我妈爱我，是因为我做得好，成绩好。”让孩子形成这样观点：我只有成就，才有价值感，才有活着的价值。一旦孩子形成了这样的价值观，即成功等于价值，如果遇到挫折，离心目中的成功有差距时，就会对自我存在的价值产生怀疑、产生失望、心理出现问题，甚至最终走向自残的不归路。

四、改善亲子关系，重新建立连接

面对可能出现的问题，家长该如何做呢？

（一） 真正感受孩子

要客观地分析问题所在，要用心去认识和感受自已的孩子。对于个体行为的认识，我们要善于透过现象看本质，这样才能在找到治本之策。有这样的说法：当我们只看行为时，我们并没有看见；当我们看见行为的目的时，我们开始看见；当我们看见目的后面的需要和感受时，我们才真正看见。

（二） 要让教育有效，首先要改进关系

有关系才有教育。建立关系的方法包括：

1.学会尊重和接纳(以妻为朋，以子为友)。

2.给情绪一个出口——道歉。(我很后悔.....你一定很......)。彼此曾有的心结，或彼此曾有的伤害，即使早已过去，即使现在关系已非常好，也要试图把以往的不良情绪了结了，因为不良情绪是有力量的，藏在我们心底总是别扭，必须通过说开来的方式予以了结，才能豁然前行。

3.学会爱的表达。(爱的五种语言)。第一，肯定，赞美，认可的语言；第二，单独陪伴；第三，肢体接近。肢体接触比语言更重要。身体不会说谎，语言才会说谎。拍拍肩，拍拍掌等，慢慢会拉近彼此的距离。第四，提供服务。第五送礼物。

（三）具体应对方法

不同的问题有不同的应对策略。

具体应对——对抗类：要点是不要证明你对。1.不迎战不投降（给予适当的权力，让孩子承担自然后果）；2.温和而坚定（面临后果时如果孩子闹情绪，家长持同情同理心但不迁就、不指责、不争辩。）；3.尊重、协商（开家庭会议）。让孩子从事实和结果中去学习和体会对错。

具体应对——报复类。要点是真爱才能换真情。1.改善亲子关系；2.成人不报复孩子，避免处罚和还击。3.真心喜欢，表达欣赏。

具体应对——自暴自弃类。要点：冰冻三尺，非一日之寒。1.放低期待，防止批评；2.关注优点，表达信任(鼓励任何一点点的努力)；3.改善亲子关系。

鼓励孩子时，要说有用的话，不要说对的但无用的话。只说对的话，孩子没有反应，也是没有用的。初中的孩子是有是非判断能力的了，对与错区分得了，关键的是让其在情感上接受，这样的沟通才有用。

五、对家长的考验

（一）家长的人格完善

对于亲子关系的处理，家长同样面临着成长和考验。家长要从以下几个方面反思和改时自已的人格是否足够健全？

1.安全感——我信任孩子吗，我害怕失控吗?

2.价值感——父母可以给孩子认错吗?父母一定要赢吗?

3.爱的能力——你爱真实的他还是假想中的他?

4.连接的能力——我的沟通和情绪管理能力怎样?

5.独立自主的能力——你跟孩子有界限吗?

（二）想一想

1.花儿为什么不开?

2.怎样才是好父母?

3.你要孩子有个怎么样的未来?

各行各业竞争，最重要的是人格的竞争。要提高孩子的价值感，连接能力。成功人生还是幸福人生?

有专家说，人生有底色。青少年奠定的底色对人生幸福有决定性作用。

个性是天生的，没必要在乎，内向外向不是什么缺陷。顺应天性就好了。当然，在顺应孩子天性的基础上，做必要的纠偏，也未尝不可，但不能太执着，太强制。内向外向都不影响人的发展。

父母在意什么，孩子就会在乎什么，特别是小时候更是如此。家长的价值观和人生观以孩子的影响很大。学业和成绩要关注，但要过分关注成绩，要让孩子感受到，成绩好坏学业好坏，并不影响父母对孩子的爱，有了这种关系和基础，学业和成绩的提升才有可坚实的基础。

2018/5/27

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