[转载]糖尿病一剂治好永不复发

标签:
转载 |
http://s6/mw690/785d5acdtx6D0KdpFIx35&690
糖尿病一剂治好永不复发
配方:
本方不加黑枣无效,有人试过。
用
水的分量要满过药为准,一天一剂。
盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药
神奇的止咳方法(转载)
http://s14/mw690/785d5acdtx6D0IO9XoVcd&690
1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4
筷子插几下,盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时)。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可。
先取一个白萝卜,洗净去皮。
http://s13/mw690/785d5acdtx6D0IZVJU04c&690
将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了
http://s5/mw690/785d5acdtx6D0J8nNc054&690
取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的,就是说蜂蜜多少高度,萝卜也倒入相应的高度的量。
http://s10/mw690/785d5acdtx6D0JdssWJ79&690
http://s13/mw690/785d5acdtx6D0JijXeQec&690
http://s8/mw690/785d5acdtx6D0JOMjB5c7&690
1.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。
3.每天走路35分钟。芬兰研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。
4.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天6杯咖啡,糖尿病险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。
5.买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。
7.火腿、香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议,应偶尔吃肉,多吃蔬菜。
8.肉桂有助降血糖。德国科学家发现,肉桂有助于降血脂,进而防止
糖尿病危险。肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝。
9.做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议,做任何事情前最好都先做 3次缓慢的深呼吸,以减小压力。
10.睡眠在6—8小时之间。睡眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍。
11.不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高
2.5倍。专家建议,即使独居也应保持健康生活方式。