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    前几年，中科院南京土壤研究所专家对如皋土壤采集1000多个点进行了取样分析，发现如皋土壤中微量元素硒的含量很高。揭开如皋人长寿的秘密，只要说起长寿之乡如皋，人们更多的想到如皋土壤的哺育。然而，如皋人能够长寿，还有重要秘诀之一在于运动，运动让他们思维得到放松，心态变得乐观。

    如皋有一群酷爱骑车的老人，最近，他们从如皋骑到浙江千岛湖，再从千岛湖骑至安徽黄山。骑行总里程为556公里，骑行用时38小时36分，穿越大小隧道23个，途经13个县(市)、区，在自行车专用道上骑行近100公里。据了解，这群老年骑行队伍目前年龄最大者为68岁，最小的也有60岁。

    为了能够考验自己，老人们选择了一条最困难的行走路线。即使早有心理准备，但在他们的骑行中，困难远比想象中要艰难。有一段路最大坡度超过了四十度，骑行中链条嘎嘎作响，就连满载货物的卡车，也只能开十码速度前进。在经过安徽省黄山市休宁县X022县道时，8公里的路他们推行了三个多小时，而下坡的更加危险。对于这些困难，老人们没有一人畏惧，在听到陌生骑友对他们竖起大拇指时候，他们感觉收获了自信，自己所骑的道路，年轻人都不一定能够坚持下来。

    “骑行这么远，是为了挑战极限，挑战生命，挖掘自身潜力，证明自己。”老人们说，经过九天的骑行，不仅锻炼了他们的吃苦耐劳精神，也磨炼了他们的意志，展示了世界长寿乡老人的精神风貌。