巴西柔术作为一门地面格斗术，早已风靡日、韩、欧美，它擅长与对手打地面站，讲究用自己最强的武器攻击对手脆弱的关节.

巴西柔术也叫做格雷西柔术，在当代采用MMA规则的世界性大赛（如UFC）中多次夺冠，因此被武道中人称为有史以来最强的格斗术。但任何武道都有其局限性，巴西柔术适合于一对一单挑，尤其是面对比自己高大强壮的对手时最宜采用此技术。

在１９９３年第一次终极格斗大赛（UFC）上，霍易斯·格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。终极格斗大赛，是使不同门派的武术家进行无限制规则的比赛。尽管霍易斯·格雷西体重最轻，他还是接着又赢得了三次终极格斗大赛的冠军，并且是在终极格斗大赛历史上惟一一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。目前，格雷西在搏击界可以说是家喻户晓，而他使用的巴西柔术这种独特的扭斗技术，被称做“格雷西柔术”或“巴西柔术”

    巴西柔术是一种主要以地面战为主的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，获得控制的姿势。一旦成形，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技等多种攻击手段，将对手制服。巴西柔术的技术强调有效利用杠杆的原理，即以很小的力量征服强大的力量。杠杆的运用，可以保护自己不受个子大、体重大，身强力壮者的侵害。那些希望找到一种真正有效的自卫武术的人们，可以在巴西柔术中，找到最有效和简捷的答案。

学习巴西柔术，你要懂得以下几点：

1.你的对手可能比你高大、强壮

2.不要试图同比你高大、强壮的对手斗拳

3.多数街头殴斗是在纠缠后倒向地面结束的

4.缩短与对手的距离

5.成一个占控制地位的姿势

可以讲，巴柔的最大特点，是地面的缠斗技术，其中也包括打击技术。

巴西柔术是一门简单实用的格斗技巧，它给我们带来了自信，冲破一切阻力，我们会伴着它共同成长，走向辉煌的明天！