周一上证指数低开低走，随后连续下挫，跌停潮大面积出现。午后大盘在中石油等权重板块的护盘作用下出现反弹，但无法起到带动作用，尾盘还是灰溜溜的跌了回去。最终上证指数报收3209.91，跌8.49%，成交额3588亿。创业板跌8.08%，收于2152.61点。两市板块红盘率0%，共5只个股涨停，逾2000只个股跌停。周末关于养老金的利好消息一定程度上对大盘构成利好，但这种利好带来的第一反应是绝大多数人都想利用一个高开来抛货，于是今天大盘索性大幅低开，不给任何人逃命的机会，可见市场做空力量之狠。午后虽然中石油以及银行保险板块发力拉升指数，但小盘股丝毫不为所动，市场的情绪已经接近崩溃。连续几天的暴跌，好像新一轮的股灾又浮现在了眼前，既然现在是明显的下跌趋势，那么还是要等右侧信号出现以后再进场操作。

从昨日整体的走势看，就总体的运行过程看，金眼论市认为这依然还是第四波回落过程的一部分，后市应该还有第五波的反抽行情，昨日的大跌缺口，有望会是短期衰竭性质，还需今明天进行确认,现在下这样的结论还有点早，毕竟还得继续观察两天。目前最大的不确定性就在于30分钟的量能关系上，最近的大跌与该级别的量能持续背离有很大的关系，今天的大跌只是延续这个回落过程，再加上外围股市都大跌，助长了回落的力度而已，我认为这种持续的量能背离态势，都不是加仓时机，要等明显扭转并加以确认后才是最好的时机，目前回落下来，虽然不是加仓时机，但已经持续的回落近千点，如果有仓位还在，斩仓离场并不理性.当然目前短期乖离较大，会有反弹，但抢反弹的难度无疑是比较大的，因为目前是极端行情，常人无法把握，短线操作技巧一般的投资者还是谨慎操作。重仓套牢的最好趁反弹减仓。

好的心态是情感的慰藉，是精神的支撑。让心态清新爽朗，才能更好地享受生活，使生活变得欢快，变得自由，变得和谐。让奋发向上的进取之心，焕发出蓬勃的活力，让知足常乐的笑声，激荡着身心的愉悦。珍惜生命的每一精彩瞬间，就能拥有自己的一片蓝天。实践是检验真理的唯一标准.所以,真正有价值的文章,是大盘走出来后再返回去看,越看越觉得有道理.没有价值的文章,是事实出现之前,觉得有道理,但事后再返回来看,发现全是扯淡.所以如果你要想判断一个人水平高低,就用这种方法去检验.以淡定的心态看股市，投资才会多些快乐。天使之所以会飞，因为把世界看得很轻。