加载中…微凉课堂—香蜂草纯露
(2013-03-19 12:36:05)
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纯露南方微凉香蜂草 |
分类： 关于纯露 |
因为一株香蜂草植物本身含水量超过90%，所以导致萃取香蜂草精油的过程非常不容易易，精油萃取量极少，因此纯正的香蜂草精油价格不比玫瑰精油便宜。跟价格高昂的精油相比，香蜂草纯露明显平易近人太多了。当然更要感恩许许多多立志于芳香疗法研究的前辈们，正是他们的多年研究才让纯露的功效越来越被大家熟悉和认可。
香蜂草和薄荷同属唇形科，
香蜂草Lemon balm/Melissa officinalis
学名中的Melissa在希腊文中为“蜜蜂”之意。香蜂草能助人放松心情，促进消化，自古至今，都是希腊人常用的药草之一。在以前，它的效果就已经被证实，所以法兰克王国的卡尔大帝便下了命令：要求各修道院的庭院都要种植香蜂草。
哪怕是未经稀释的香蜂草纯露气味也是淡雅宜人的青草香气，带有一丝柠檬的味道，不像永久花或者德国洋甘菊未经稀释的纯露气味浓重，不讨喜。经过稀释后的香蜂草纯露口感柔和清香，和薄荷纯露一样好喝，不同的是香蜂草纯露稀释后还带有花香气息，比薄荷纯露的滋味更甜美。
香蜂草纯露稳定性较高，可以保存2年左右。
外用在皮肤上，它是极佳的抗氧化剂和消炎剂，能非常好的镇静皮肤，改善湿疹和因为过敏而引起的皮肤不适的状况。提到过敏，大家通常能想到用罗马洋甘菊或者德国洋甘菊，事实上，香蜂草纯露安抚红肿过敏皮肤的效果也很好。可以单独使用，也可以1:1混合德甘纯露处理较为棘手和复杂的皮肤过敏，同时还能改善德甘臭臭的并不讨喜的味道，更容易被小朋友所接受。当然，它对晒伤或晒后修复的效果也不错。如果有发病毒性疱疹，用未经稀释的香蜂草纯露来湿敷并配合每天口服（只要提到口服一定需要稀释）
它非常温和，也适合宝宝使用，如果宝宝睡眠不好夜里容易惊醒，可以单独用一勺加入洗澡水里给宝宝沐浴；或者搭配橙花纯露1:1混合洗澡也不错，能安抚宝宝脆弱神经；没有每天洗澡的习惯，也可以将纯露喷洒在婴儿房或婴儿床周围。还能搭配德甘或西洋蓍草纯露湿敷来处理尿布疹或乳痂。
孕期很多纯露是不建议使用的（这里的不建议仅仅只口服饮用部分；外用敷脸或者替代爽肤水或者漱口都没有关系；只要涉及到孕妇，必须反复重复的解释才可以）但香蜂草纯露能作为孕妇的身心系统调理剂，处理害喜、消化不良以及水肿等问题。而且它的气味香甜，但是饮用一杯，也足以让心情开心愉悦起来~
香蜂草纯露可谓老少咸宜，它能非常有效的缓解精神紧张，用来处理焦虑、压力过大以及儿童的歇斯底里等问题非常有效。需要集中注意力可搭配迷迭香纯露；考试或重大演讲、面试前可搭配橙花纯露一起使用。
用它来做21天口服调理，能够有效预防感冒以及各种季节性过敏症，同时具有提升免疫力和对抗感染的特性，还能降低因为过度焦虑紧张导致的高血压。基于这点，不建议低血压者长期饮用香蜂草纯露。
它和薄荷、月桂纯露一样，非常适合用在厨房，进行烹饪。做凉拌菜或者煮汤，我特别喜欢用它。用来处理白肉，比如海鱼或鸡肉，也很好。去年我还用它做过布丁，还加在椰汁西米露，口感都很棒。多多尝试吧，你会非常享受这个创新的过程。
有条件可以在阳台种上一盆香蜂草，新鲜叶片入菜，味道也是极好的。
其实香蜂草晒干做花草茶在欧洲也非常普遍的，它特有的柠檬香草气息，其实单纯用来泡茶，风味就足够迷人了。如果纯露购买对你来说也不容易，那就先从花草茶开始尝试吧。不过花草茶的药用疗效无法和纯露相提并论，弱太多了~
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