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微凉课堂-芳疗书籍推荐

(2012-01-12 11:05:59)
标签:

芳香疗法

书籍

理论

时尚

分类: 微凉课堂

    芳香治疗是一门艺术,也是一门精确的治疗科学,着重对使用者整体性(身心灵)的了解,以促成配方的形成及各种相对应的使用法。因此从事芳香治疗工作者,除了认识精油外,应加强对其他学科的了解,如解剖生理学、心理咨询、营养学、按摩技法等。
    对于芳香疗法有兴趣的朋友,如果不需要研究那么深入的话,以下几本书可以推荐做为入门基础,如今当红的金老师,普及率很高呢,她的书籍就不多做介绍了。

    另外关于如何购买,大陆版找当当,卓越,京东;台湾版找淘宝代购,购买渠道也不是问题。

完全对芳疗没概念的朋友,推荐以下两本。

《精油全书》(芳香疗法使用小百科)作者:Melissa Studio 出 版社:汕头大学出版社

    优点:首先,这本书非常薄,图文并茂,阅读起来不吃力,其次先从芳香疗法历史、种植、产地和萃取方式讲起,可以让大家有最基础的概念,第三,介绍了50种单方精油,虽然种类不够丰富,但对于入门选手,信息量也足够消化一段时间了。

    缺点:关于复方精油的配方介绍很含糊,并没有说明一个配方里面,每种精油起到什么作用,关于配方部分,仅供参考就好,由于此书出版较早,有些配方并不是特别适用。

微凉课堂-芳疗书籍推荐
《芳香美人》作者:温佑君等著 出 版 社:中国友谊出版公司
   
优点:这本书文字感性柔美,详细介绍了精油为什么能发挥如此大的能量;其次,更贴近女生关心的各种保养问题,针对不同肤质不同皮肤问题,给出了很多相应解决方案。比起市面上鱼龙混杂的各类打着精油旗号的保养图书来说,这本精油知识相对更正确更客观。

   

微凉课堂-芳疗书籍推荐
    对于关心“面子”的女生们,其实上面2本可以满足最基本的入门概念和自己动手DIY的操作指导,如果还希望有进阶学习,以下图书推荐给你们。

    精油之所以小小几滴,就有极大功效,不是靠感性的香味发挥作用的。不同的精油有不同的功效,实际上是不同的化学属性所为。要想深入学习精油,严谨地学习芳香疗法,必须掌握了解精油的化学结构。所以芳香疗法是一门感性和理性相结合的严谨学科。

    温佑君,温老师的以下三本图书(台湾版)非常推荐

    尤其是《精油图鉴》本书共区分为15个主要的章节;分别为单萜烯、酯类、苯基酯、单萜醇、倍半萜酮、香豆素及内酯类、醛类、氧化物、酚类、单萜酮、醚类、倍半萜烯及倍半萜醇等,并采借在德国已注册著作权的“茹丝的蛋”,来介绍150种精油成分组成所提供的不同性质、气味、作用及临床应用的的身心疗效,并罗列的精油成分与属性疗效。这本书最特别的地方,还是“菇丝的蛋”。这个模型是菇丝老师,茹丝·冯·布朗史万格(Ruth von Braunschweic) 匠心独运的发明,使初学者得以一目了然地掌握各种精油的身心疗效。

 

微凉课堂-芳疗书籍推荐

除此之外,基础油和纯露也是芳疗不可或缺的组成部分,以下还有两本专门介绍植物油和纯露的书籍,有兴趣的也可以买来研究一下呢

《植物油全书》作者菇丝老师,茹丝·冯·布朗史万格(Ruth von Braunschweic) 台湾版哦,大陆没出版

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《纯露芳香疗法》原文作者:Suzanne Catty 台湾翻译出版

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