生活中如何保养皮肤是爱美人士关心的问题，健康养生，保持弹性水嫩的皮肤对于爱美的朋友们，来说是十分重要的，尤其是女人过了30岁以后，几天不注意，眼角就出现了细小的鱼尾纹，一段时间生活习惯不好，立刻就会出现皮肤衰老的现象，甚至会有细小的皱纹，那么，如何避免皱纹衰老呢，今天，超龙整形美容专家为大家介绍一下。

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　　生活中如何保养皮肤 避免皱纹衰老，简单方式如下：

　　禁食排毒

　　每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。

　　多喝水

　　每天坚持饮用2升矿泉水。多饮水可保持皮肤弹性，还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时，她每天喝1杯酸奶，同时配吃一匙啤酒酵母。这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用，并可使头发保持光泽。

　　永远乐观

　　每天练10分钟运动，锻炼时打开窗户，使空气保持清新。锻炼后用冷水淋浴，这样可以使肌肉紧绷并促进胸部健美。除此之外，对未来充满梦想，对所有新生事物充满热情，快乐豁达地生活。

　　生活中如何保养皮肤 避免皱纹衰老

　　超龙整形美容专家为大家推荐更加健康合理的方式，采用彩光嫩肤治疗毛孔粗大的原理是通过其特定的波长可以穿透皮肤5mm厚度，直达皮肤的真皮层，直接作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白得以重生，真正达到皮肤护理的作用。

　　彩光嫩肤技术在治疗毛孔粗大的同时，可有效地祛除细小皱纹，紧缩毛孔，使肌肤胶原层增厚，弹性增强，显着改善肌肤衰老和粗糙问题，同时彩光嫩肤收缩毛孔还可淡化色斑、年龄斑，祛除面部红血丝、疤痕等，让肌肤柔滑、细腻。

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　　生活中如何保养皮肤 避免皱纹衰老，您的美丽，超龙整形美容不变的追求!