建立全新的秩序之前，请你好好想一想: 

无须为过往的经历感到愤怒或羞愧。

世间事瞬息万变，有很多事情过去或许行得通，现在却面临窘境，无须怨怼，也不必心中有愧，你要相信自己与周围的人，都已经在当时做出对自己最好的选择，不管回首来时路，是如何点滴在心头，放下忿忿不平，请学习谦逊接纳，同时心存感谢。

几经周折，是人生中难得的锻鍊，让我们的心智更成熟，经历更丰富，对人更加宽容。

克服逆境需要不同的做法，挑战既有的观念或原则在所难免，与其相互攻击、封闭或冷漠以对，请你成熟一点，好好讲，以大局为重，沟通出你想达成的目标，至于接下来同行与否，无须勉强，请让彼此重新做选择。

请回到你的内在权威与策略，没有过去也不会有今天，但是走向明天之前，让我们开诚布公，相互尊重，重新订定游戏规则。