塑造阳光心态，绽放教师风采
——潜山市特殊教育学校开展心理健康教育专题讲座
为提升教师心理素质，面对工作压力正确积极地自我调适，同时提高教师对学生心理健康指导的技能。2022年5月13日下午，潜山市特殊教育学校开展了主题为《塑造阳光心态，绽放教师风采》的心理健康教育专题讲座，此次讲座由学校心理健康老师张媛主讲，全体教职工参加了此次活动。
讲座中，张老师围绕职业倦怠的三个维度展开，简要说明了教师职业倦怠的表现，提出克服职业倦怠的途径和方法，指出了教师提高自己的幸福指数对于自我情绪调节的重要意义，每个人都有应对自己情绪的能力，举例说明了生活中常用的的一些情绪调节的方法，如倾诉、自我激励、转移等等，同时鼓励大家能在生活、学习、工作中学会用这些方法去提升我们的幸福指数。同时，张媛老师根据特殊教育学校学生的身心特点，讲述了特殊学生心理学的重要性和特殊学生的心理干预方法。张老师特别介绍了“赋能法”，用音乐心理治疗中的提取积极记忆法，可以快速给学生赋能，让特殊的学生看到一个更加正能量的自己。
此次心理健康专题讲座是潜山市特殊教育学校落实师生心理健康教育系列活动中一项规定动作，通过这次讲座，使全体教职工获得了更多的心理学专业知识，学到了更有效的自我情绪调节和学生不良情绪调控的方法和策略，取得了良好的效果。
通过此次心理健康讲座，教师们纷纷表示受益匪浅，认识到拥有健康心理的重要性，将会在未来的工作和生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，并绽放教师的个人风采。
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(2022-05-27 17:50:51) 
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