终于解决了推杆手腕转的问题
(2012-10-22 15:53:48)
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短推恐惧症推杆手腕杂谈 |
分类: 练球笔记 |
一直以来推杆就是我的大毛病。平均推38杆真是个硬伤。3推不断,记录是曾经2上5推。
问题也很清楚的摆在那里:明显能感觉到手腕老是转。可就是解决不了。
最近某一次在家里练推杆的时候找着解决的办法了。就是站位时离球远一点,上身弯下去低一点。这样就能达到眼睛跟球在同一条线上的要求。感觉手臂是从肩膀直接自然下垂下来进而握住推杆的,不需要控制,自然而然就是摆动肩膀而不是胳膊了。肩膀是主动的,胳膊是被动的,手腕是放松而不动的。这样1米短推不进的很少。
星期六打球时没想起来这一点,错失短推无数,甚至有了短推恐惧症。
星期天第一个洞也还没想起来,又是标ON+3推郁闷死了。还好郁闷了一会儿想起来了问题所在。从第二个洞开始采用新的站姿,慢慢找着了感觉。从第二个洞开始以后只有一个3推,有过2个一切一推和1个长推。诞生了为数不多的低于平均数的35推。
推杆好了之后心情轻松挥杆也放松自然打的也好。昨天总杆85杆,10个标ON,10个帕,4个bogey,3个double bogey,1个+3。 关键是35推。这应该今年打的最放松最舒服的一场球。
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