又过了一个周末，golfan又有新成绩向大家汇报啦。

周五下午去driving range练了会儿球，按老詹的方法用相机连拍模式拍了好多动作逐个看。发现我往下挥杆的时候身体重心明显往下低。看了看老公的，也有这个现象但是不太明显。老公说我下意识有点想从下往上捞球，所以重心往低走。想想有道理，在场上打球的时候有时打地打太深了，有时又打平了，估计都是因为这个重心不稳定造成的。于是虚心请教。老公让我在击球的瞬间注意release手腕，从上往下击球。这样就不需要移重心了。试了一段果然击球效果好了，更consistent，且高，且远。

带着这种状态周六和老公打混合赛，打得倒不错，就是3推太多了。最后Stableford才31分，好多短距离推杆都没进，我把它归咎于精神因素-太紧张。

周日有意思，一开始的时候swing很好。保持了周五找到的手release的感觉，这样打出去的球方向很好，又有距离，有一种很实在的感觉。driver距离基本在200码靠上。前九有6个GIR，但是有两个3推只得了4个par（再次批评一下推杆）。加5个bogey，总共是41，+5。

后九，动作开始变得不稳定。好像手腕上的感觉时有时无。现在想起来应该是后来越来越使劲了，胳膊僵硬就没法做甩杆的动作了。明显感觉打球不是很实在了。driver失误两次，一次进左边的长草，一次进水沟。果岭旁沙坑失误打出来打多了。3号木在fairway上失误进水沟一次。一共4个par，1个+1，3个+2，1个+3。打了47，+10。

总结，这周要继续找时间去driving range练球,巩固手上的感觉，开始在家里的mat上练推杆。

哦，下周末要去荷兰度假+面试，不能打球了。呜呜。。。